Oruç

  • Aralıklı Açlık Diyeti

    Aralıklı Açlık Diyeti

    Aralıklı açlık diyeti son zamanlarda popülerliği artan bir beslenme düzenidir. Bu beslenme düzeni kilo vermek, sağlığı geliştirmek ve yaşam tarzını sadeleştirmek amacıyla uygulanmaktadır. Yapılan çalışmalar...