Cilde İyi Gelen Vitaminler
Sağlıklı bir yaşam için cild sağlığı oldukça önemlidir cilde iyi gelen vitaminler nelerdir bilmeniz gerekir her şey cilde iyi gelen vitaminler yazımızda..
Vitaminlerin Faydaları
-
-
Göz Sağlığı ve Vitaminler
Göz Sağlığını Koruyan Vitaminler Nelerdir ? Göz sağlığını koruyan vitaminler hangileri öğrenmek için her şey göz için hazırladığımız vitaminler listemizde..
-
B6 Vitamini
B6 vitamini nedir ? Diye merak ediyorsanız Bilinen diğer adı "Piridoksin" olan, vücudun sayısız biyolojik fonksiyonunda çok önemli rol oynayan, B grubu vitaminleri arasında yer...
-
D Vitamini İçeren Besinler
D Vitamini eksikliği yaşıyorsanız D vitamini içeren besinler nelerdir adlı listemizde ihtiyacınız olan tüm besinler içermektedir.
-
Vitamin Eksikliği Belirtileri
İhtiyacınız olan vitaminler nelerdir öğrenmek için her şey vitamin eksikliği belirtileri adlı listemizde...
-
İhtiyacımız Olan Vitamin ve Mineraller
İhtiyacımız Olan Vitamin ve Mineraller ? Vücudunuzun sağlığı için nelere ihtiyacınız olduğunu biliyor musunuz hastalıklardan korunmak için bu listedeki vitaminleri öğrenmeniz gerekiyor.
-
K2 Vitamini
K2 Vitamini Nedir? Kemik sağlığı üzerinde sağlamış olduğu etkiler nedeniyle K vitamini tüketiminde özellikle K2’nin etkisi oldukça önemlidir. Güçlü kemiklere sahip olmak isteyenler için K2...
-
D Vitamini
D Vitamini Nedir? Eksikliğinde birçok probleme neden olan D vitamini hakkında merak ettiklerinizi ele aldık. Bu değerli vitamin nerede var? Eksikliği nelere yol açıyor? Kalsiferol...
-
A Vitamini
A Vitamini Nedir? Özellikle hastalıkların önlenmesine yardımcı olmaları nedeniyle tercih edilen A vitamini birçok farklı durumun düzelmesine karşı da etkili olabilmektedir. Birçok farklı hastalığın önlenmesine yardımcı...
-
C Vitamini
C Vitamini Nedir? Askorbik Asit kimyasal ismine sahip olan C vitamini, insan vücudunuza sağladığı pek çok yarar ile biliniyor. Faydaları aşağıda verilmiştir. C Vitamini Faydaları...
-
E Vitamini
E Vitamini Nedir? E Vitamini serbest radikalleri önleyen en güçlü antioksidanlardan biridir. Yağda eriyen bir vitamindir. Vitaminlerin vücudumuza olan faydası saymakla bitmiyor. Peki, E vitaminin faydaları...
-
B1 Vitamini (Thiamin)
B vitaminleri arasında bulunan B1 vitaminin faydaları, eksikliğinde görülebilecek rahatsızlıklar ve B1 vitaminin bol bulunduğu besinlerle ilgili bilgilere yazımızdan ulaşabilirsiniz. B1 Vitamini (Thiamin) Nedir? B1...
-
B8 Vitamini (İnositol)
B8 Vitamini (İnositol) Nedir? B8 vitamini olarak adlandırılan İnositol birçok hayvansal üründe ve bitkilerde bulunur. Birçok gıdada bulunan B8 vitamini (Inositol) aynı zamanda miyo-inositol olarak da bilinir....
-
B12 Vitamini
B12 Vitamini (Siyanokobalamin) Nedir ? B12, insan vücudunda sinir ve kan hücrelerini sağlıklı tutmaya yardımcı olan, hücrelerdeki genetik materyalin DNA olmasına yardımcı olan bir besindir....
-
B7 Vitamini (Biotin)
B7 Vitamini (Biotin) Nedir? Daha çok biotin olarak bilinen B7 vitamini, B vitamini ailesine aittir. B vitamini ailesinin bir parçası olan ve suda çözünen bir...
-
B5 Vitamini (Pantotenik Asit)
B5 vitamininin faydaları, eksikliği halinde ortaya çıkabilecek hastalıklar ve günlük B5 vitamini tüketimi ile ilgili bilgilere yazımızdan ulaşabilirsiniz. B5 Vitamini nedir? B5 vitamini nedir diye...
-
B9 Vitamini (Folik Asit)
B9 Vitamini (Folik Asit) vitamin B ailesine aittir. Suda çözünen bir vitamindir. Hücresel metabolizma ve enerji üretiminde hayati rol oynar. Folik asit DNA ve RNA...
-
B3 Vitamini (Niacin)
B3 (Niacin) vitamini nedir, ne işe yarar, eksikliğinde nelere yol açar, ne kadar B3 (Niacin) vitamini tüketmeli gibi sorularınıza yazımızda cevap bulabilirsiniz. B3 Vitamini Nedir?...
-
B2 Vitamini (Riboflavin)
B2 Vitamini (Riboflavin) B2 vitamini nedir, hangi besinlerde bulunur, ne işe yarar, eksikliği nelere yol açar gibi sorularınızın cevabına yazımızdan ulaşabilirsiniz. B2 Vitamini Nedir? B2...
-
İşte Size Bilinen Tüm Vitaminler
Vitaminler, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan organik bileşiklerdir. A vitamini, B vitamini, C vitamini, D vitamini, E vitamini , K vitamini