Vitaminlerin Faydaları

  • B6 Vitamini (Pridoksin)

    B6 Vitamini

    B6 vitamini nedir ? Diye merak ediyorsanız Bilinen diğer adı "Piridoksin" olan, vücudun sayısız biyolojik fonksiyonunda çok önemli rol oynayan, B grubu vitaminleri arasında yer...

  • K2 Vitamini

    K2 Vitamini

    K2 Vitamini Nedir? Kemik sağlığı üzerinde sağlamış olduğu etkiler nedeniyle K vitamini tüketiminde özellikle K2’nin etkisi oldukça önemlidir. Güçlü kemiklere sahip olmak isteyenler için K2...

  • D Vitamini

    D Vitamini

    D Vitamini Nedir? Eksikliğinde birçok probleme neden olan D vitamini hakkında merak ettiklerinizi ele aldık. Bu değerli vitamin nerede var? Eksikliği nelere yol açıyor? Kalsiferol...

  • A Vitamini

    A Vitamini

    A Vitamini Nedir?  Özellikle hastalıkların önlenmesine yardımcı olmaları nedeniyle tercih edilen A vitamini birçok farklı durumun düzelmesine karşı da etkili olabilmektedir. Birçok farklı hastalığın önlenmesine yardımcı...

  • C Vitamini

    C Vitamini

    C Vitamini Nedir? Askorbik Asit kimyasal ismine sahip olan C vitamini, insan vücudunuza sağladığı pek çok yarar ile biliniyor. Faydaları aşağıda verilmiştir. C Vitamini Faydaları...

  • E Vitamini

    E Vitamini

    E Vitamini Nedir? E Vitamini ​​serbest radikalleri önleyen en güçlü antioksidanlardan biridir. Yağda eriyen bir vitamindir. Vitaminlerin vücudumuza olan faydası saymakla bitmiyor. Peki, E vitaminin faydaları...

  • B1 Vitamini (Thiamin)

    B1 Vitamini (Thiamin)

    B vitaminleri arasında bulunan B1 vitaminin faydaları, eksikliğinde görülebilecek rahatsızlıklar ve B1 vitaminin bol bulunduğu besinlerle ilgili bilgilere yazımızdan ulaşabilirsiniz. B1 Vitamini (Thiamin) Nedir? B1...

  • B8 Vitamini (İnositol)

    B8 Vitamini (İnositol)

    B8 Vitamini (İnositol) Nedir? B8 vitamini olarak adlandırılan İnositol birçok hayvansal üründe ve bitkilerde bulunur. Birçok gıdada bulunan B8 vitamini (Inositol) aynı zamanda miyo-inositol olarak da bilinir....

  • B12 Vitamini (Siyanokobalamin)

    B12 Vitamini

    B12 Vitamini (Siyanokobalamin) Nedir ? B12, insan vücudunda sinir ve kan hücrelerini sağlıklı tutmaya yardımcı olan, hücrelerdeki genetik materyalin DNA olmasına yardımcı olan bir besindir....

  • B7 Vitamini (Biotin)

    B7 Vitamini (Biotin)

    B7 Vitamini (Biotin) Nedir? Daha çok biotin olarak bilinen B7 vitamini, B vitamini ailesine aittir. B vitamini ailesinin bir parçası olan ve suda çözünen bir...

  • B5 Vitamini (Pantotenik Asit)

    B5 Vitamini (Pantotenik Asit)

    B5 vitamininin faydaları, eksikliği halinde ortaya çıkabilecek hastalıklar ve günlük B5 vitamini tüketimi ile ilgili bilgilere yazımızdan ulaşabilirsiniz. B5 Vitamini nedir? B5 vitamini nedir diye...

  • B9 Vitamini (Folik Asit)

    B9 Vitamini (Folik Asit)

    B9 Vitamini (Folik Asit) vitamin B ailesine aittir. Suda çözünen bir vitamindir. Hücresel metabolizma ve enerji üretiminde hayati rol oynar. Folik asit DNA ve RNA...

  • B3 Vitamini (Niacin)

    B3 Vitamini (Niacin)

    B3 (Niacin) vitamini nedir, ne işe yarar, eksikliğinde nelere yol açar, ne kadar B3 (Niacin) vitamini tüketmeli gibi sorularınıza yazımızda cevap bulabilirsiniz. B3 Vitamini Nedir?...

  • B2 Vitamini (Riboflavin)

    B2 Vitamini (Riboflavin)

    B2 Vitamini (Riboflavin) B2 vitamini nedir, hangi besinlerde bulunur, ne işe yarar, eksikliği nelere yol açar gibi sorularınızın cevabına yazımızdan ulaşabilirsiniz. B2 Vitamini Nedir? B2...