Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (%20 yağlı, tuzsuz) Kaç Kalori?

Tuz içermeyen bu düşük yağlı sürülebilir ürün, %20 oranında yağ içerir.

100 gram

175 kalori

0Protein (g)

0,4Karb. (g)

19,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	175 kcal
1 porsiyon	12,8 g	22 kcal
1 su bardağı	205 g	359 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0 g · 0%

Karbonhidrat 0,4 g · 1%

Yağ 19,5 g · 99%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 175 kcal

Protein 0 g

Karbonhidrat 0,4 g

Yağ 19,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 0 mg

Potasyum 25 mg

Doymuş Yağ 2,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Yağlar ve Soslar

Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (%20 yağlı, tuzlu) 175 kcal Peynir Sosu (Hazır) 174 kcal Barbekü sos 172 kcal Fıstıklı ve hindistan cevizli sos 179 kcal Barbekü sos (orijinal) 170 kcal Ballı hardallı sos (yağsız) 169 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (%20 yağlı, tuzsuz) kaç kalori?

100 gram Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (%20 yağlı, tuzsuz) yaklaşık 175 kalori içerir.

1 porsiyon Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (%20 yağlı, tuzsuz) kaç kalori?

1 porsiyon Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (%20 yağlı, tuzsuz) (12,8 g) yaklaşık 22 kalori içerir.

Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (%20 yağlı, tuzsuz) kaç gram protein içerir?

100 gram Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (%20 yağlı, tuzsuz) 0 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kokteyl sos (hazır) Tuzlu bitkisel yağ bazlı sürülebilir yağ (%60 yağlı) Tuzlu bitkisel yağ ve tereyağı karışımı Sardalya balığı yağı Soya yağı (Endüstriyel, kısmen hidrojenize) Barbekü sos Rokfor peynirli salata sosu (yağsız) İtalyan salata sosu (az yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.