DİYET

Diyet (Zayıflama)

Diyet genelde kilo vermek için uyulması gereken bir beslenme programı olarak bilinse de aslında bir çok kişi sağlık problemleri, yaptıkları spor veya kilo almak içinde diyet yapmaktadır. Diyet konusunda uzman bir diyetisyen tarafından kişiye özel yazıldığında ve belli bir kalori yakımına uygun hareketler ile desteklendiğinde gerçekten başarılı olmaktadır. Diyetisyenler dışında bilinen faydalı olmuş bir çok diyet listesi bulmakta kolaydır. Bunların belki en çok bilinenleri Dukan diyeti, Atkins Diyeti, Ketojenik Diyet, Karatay Diyeti’dir. Tabi ki bu diyetler dışında değişik beslenme programları ve bu programlara göre hazırlamış listeler de mevcuttur. Zayıflama.gen.tr adresimizde tüm bunları bulabilmeniz için elimizden gelen gayreti göstermekteyiz. Bu sayede sizlerde kendinize en uygun olan programı seçerek hemen uygulamaya koyulabilirsiniz. Üstelik düzenli şekilde uyguladıktan sonra da gözle görülür şekilde seyreden olumlu değişimler de sizleri haliyle fazlasıyla mutlu edecektir.

  • Kilo Verme Sürecinde Yapılan 15 Hata | 23 Mayıs 2020

    Kilo Verme Sürecinde Yapılan 15 Hata

    Kilo Verme Sürecinde Yapılan Hatalar Kilo verme bazı durumlarda zor olabilir. Bazen her şeyi doğru yaptığınızı düşünüp yine de sonuç alamayabilirsiniz. Bu durumda uyguladığınız beslenme...

  • Sağlıklı Meyveler Nelerdir

    Sağlıklı Meyveler Nelerdir ?

    Sağlıklı Meyveler Nelerdir ? Meyveler içerisinde barındırdığı sağlıklı vitaminlerle insan sağlığına yararlıdır sağlıklı meyveler hakkında her şey listemizde

  • Diyet Psikolojisi

    Diyet Psikolojisi

    Diyet psikolojisi nedir ? Diyet süreci içerisinde hangi ruh hallerini yaşadığınızı öğrenmek için her şey diyet psikolojisi adlı yazımızda....

  • Diyet Yapanlara Yönelik Mantıklı Öneriler

    Diyet Yapanlara Öneriler

    Diyet Yapanlara Yönelik Mantıklı Öneriler Nelerdir ? Sağlıklı Bir diyet için öneriler çok önemli peki bunlar nelerdir her şey hazırladığımız listemizde....

  • Diyet Yaparken Hakkını Verebilmek

    Diyet Yaparken Hakkını Verebilmek

    Diyet Yaparken Hakkını Verebilmek Doğru Diyet listesini uygulayarak kilo vermek istiyorsanız hazırladığımız Diyet Yaparken Hakkını Verebilmek Yazısına Bakın

  • Hentbol Oynayanlar İçin Diyet Programı | 23 Mayıs 2020

    Hentbol Oynayanlar İçin Diyet Programı

    Hentbol Oynayanlar İçin Diyet Listesi Nelerdir? Sporcuların Sağlıklı bir vücuda sahip olmaları için sağlıklı beslenmeleri gerekli bunun için Hentbol Oynayanlar İçin Diyet Programları Listesi hazırladık....

  • Kürek Yapanlar İçin Diyet

    Kürek Yapanlar İçin Diyet

    Kürek Yapanlar İçin Diyet Programları Nelerdir ? Sporcuların Sağlıklı beslenmeleri için işte hazırladığımız Kürek Yapanlar İçin Diyet Programları....

  • Yulaf Diyeti

    Yulaf Diyeti

    yulaf diyeti nedir? Nasıl yapılır? Gerçekten olumlu sonuç verir mi? Gibi sorulara doğru yanıt bulmak için yazımızı okuyabilirsiniz.

  • En Hızlı Kilo Verdiren Diyet

    En Hızlı Kilo Verdiren Diyet

    En Hızlı Kilo Verdiren Diyet nedir biliyor musunuz İstenmeyen kilolarınızdan kurtulmanın tek yolu hızlı bir kilo verme diyetinden geçer eğer ihtiyacınız kilolarınızdan hemen kurtulmaksa hazırladığımız...

  • Kalça Eritme Diyeti

    Kalça Eritme Diyeti

    Kalça Eritme Diyeti Uygulayarak büyük kalçalarınızdan kurtulabilirsiniz istenmeyen kalça kilolarından kurtulmak istiyorsanız hazırladığımız kalça eritme diyeti listesine bakın..

  • Lahana Diyeti

    Lahana Diyeti

    Lahana Diyeti İle Sağlılı Zayıflayarak kilo vermek istiyorsanız Hazırladığımı Lahana Diyeti Listesine bakmalısınız...

  • Detoks Diyeti

    Detoks Diyeti

    Detoks Diyeti Nedir ? Detoks Diyeti İle sağlıklı bir şekilde zayıflayarak istenmeyen kilolarınızdan kurtulabilirsiniz Detoks Diyeti İle ilgili her şey hazırladığımız listemizde...

  • Kalsiyum Kaynakları

    Kalsiyum Kaynakları

    Kalsiyum Kaynakları Nelerdir biliyor musunuz ? Kalsiyum Kaynakları İçeren besinleri bilmeniz size sağlık açısında fayda sağlayacaktır Kalsiyum Kaynakları içeren besinleri öğrenmek için hazırladığımız listeye bakın...

  • Dr. Yasemin Bradley Diyeti

    Dr. Yasemin Bradley Diyeti

    Dr. Yasemin Bradley Diyeti Nedir ? Dr. Yasemin Bradley Diyeti İle sağlıklı beslenerek zayıflamak istiyorsanız hazırladığımız listeya bakın...