Diyetisyen İrem Kahraman

Diyetisyen İrem Kahraman, İstanbul ilinin Bahçelievler ilçesinde İstwest, Değirmenbahçe Caddesi 17 adresinde hizmet veren bir diyetisyen ve beslenme uzmanıdır. Kendisine ulaşmak isteyenler telefon numarası, web sitesi, sosyal medya hesapları veya harita üzerinden konum bilgisi aracılığıyla iletişim kurabilirler.

Beslenme düzenini iyileştirme sürecinde lisanslı bir diyetisyen ile sadece kısa süreli eğitim veya sertifika programlarına katılmış beslenme danışmanları arasında temel farklar bulunur. Lisanslı diyetisyenler, üniversitelerin dört yıllık beslenme ve diyetetik bölümlerinden mezun olarak akademik ve klinik bir eğitim sürecinden geçerler. Bu eğitim, kişinin vücut analizini doğru yorumlamayı, metabolik süreçleri anlamayı ve kişiye özel stratejiler geliştirmeyi kapsar. Danışanlar, sağlık geçmişlerini değerlendiren ve bilimsel temelli yaklaşımlar sunan profesyonellerle çalışarak sürdürülebilir bir beslenme disiplini oluşturmayı hedeflerler.

Kişilerin kendi başlarına, internet üzerindeki popüler diyet listeleriyle başlattıkları kontrolsüz kilo verme süreçleri, vücutta ciddi elektrolit dengesizliklerine ve besin eksikliklerine yol açabilir. Vücudun temel ihtiyaçları göz ardı edilerek uygulanan bu yöntemler, metabolizmanın yavaşlamasına veya uzun vadede geri döndürülemez sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Bu nedenle, sağlıklı bir süreç yürütmek isteyen kişilerin kendi vücut yapılarına ve yaşam koşullarına uygun, alanında yetkin bir diyetisyenden profesyonel ve kişiye özel destek alması en doğru yaklaşımdır.