Baharat ve Otlar

Fesleğen (kurutulmuş) Kaç Kalori?

Yemeklere aroma katmak için kullanılan kurutulmuş fesleğen yapraklarıdır. Besin değerleri 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

233 kalori

23Protein (g)

47,8Karb. (g)

4,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	233 kcal
1 porsiyon	4,5 g	10 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23 g · 29%

Karbonhidrat 47,8 g · 60%

Yağ 4,1 g · 11%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 233 kcal

Protein 23 g

Karbonhidrat 47,8 g

Yağ 4,1 g

Lif 37,7 g

Şeker 1,7 g

Sodyum 76 mg

Kalsiyum 2.240 mg

Demir 89,8 mg

Potasyum 2.630 mg

Doymuş Yağ 2,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Baharat ve Otlar

Vanilya özütü (alkollü, yapay) 237 kcal Frenk maydanozu (kurutulmuş) 237 kcal Tarçın (öğütülmüş) 247 kcal Karabiber 251 kcal Dereotu (kurutulmuş) 253 kcal Yenibahar (öğütülmüş) 263 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Fesleğen (kurutulmuş) kaç kalori?

100 gram Fesleğen (kurutulmuş) yaklaşık 233 kalori içerir.

1 porsiyon Fesleğen (kurutulmuş) kaç kalori?

1 porsiyon Fesleğen (kurutulmuş) (4,5 g) yaklaşık 10 kalori içerir.

Fesleğen (kurutulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Fesleğen (kurutulmuş) 23 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Acı kırmızı biber (toz) Kişnişli ve annattolu baharat karışımı Taze yarpuz (nane türü) Kuru acı biber baharat karışımı Soğan tozu Vanilya özütü (alkolsüz, yapay) Hardal tozu Adaçayı (toz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.