Meyveler

Kiwano (boynuzlu kavun) Kaç Kalori?

Egzotik bir meyve olan kiwano, 100 gramlık porsiyonunda kendine has çekirdekli yapısıyla bilinir.

100 gram

44 kalori

1,8Protein (g)

7,6Karb. (g)

1,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	44 kcal
1 adet	209 g	92 kcal
1 su bardağı	233 g	103 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,8 g · 15%

Karbonhidrat 7,6 g · 62%

Yağ 1,3 g · 23%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 44 kcal

Protein 1,8 g

Karbonhidrat 7,6 g

Yağ 1,3 g

Sodyum 2 mg

Kalsiyum 13 mg

Demir 1,1 mg

Potasyum 123 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Nektarin (çiğ) 44 kcal Şeftali (konserve, meyve suyunda) 44 kcal Bektaşi üzümü (çiğ) 44 kcal Mandalina suyu (çiğ) 43 kcal Portakal ve greyfurt suyu karışımı (konserve, şekersiz) 43 kcal Dut (çiğ) 43 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kiwano (boynuzlu kavun) kaç kalori?

100 gram Kiwano (boynuzlu kavun) yaklaşık 44 kalori içerir.

1 adet Kiwano (boynuzlu kavun) kaç kalori?

1 adet Kiwano (boynuzlu kavun) (209 g) yaklaşık 92 kalori içerir.

Kiwano (boynuzlu kavun) kaç gram protein içerir?

100 gram Kiwano (boynuzlu kavun) 1,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Siyah zeytin (konserve, jumbo boy) Konserve armut (sulu) Kayısı nektarı (konserve, askorbik asitli) Elma suyu (dondurulmuş konsantre, şekersiz, C vitamini ilaveli) Mandalina (konserve, meyve suyu içinde, süzülmüş) Feyjoa (çiğ) Karışık meyve konservesi (suda) Muz (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.