Kuru beyaz peynir (Queso seco) Kaç Kalori?

Sert ve kuru yapısıyla bilinen bu peynir türü, genellikle yemeklerde rendelenerek kullanılır. 100 gramı üzerinden besin değerleri incelenebilir.

100 gram

325 kalori

24,5Protein (g)

2Karb. (g)

24,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	325 kcal
1 su bardağı	97 g	315 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,5 g · 30%

Karbonhidrat 2 g · 3%

Yağ 24,4 g · 67%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 325 kcal

Protein 24,5 g

Karbonhidrat 2 g

Yağ 24,4 g

Şeker 0,6 g

Sodyum 1.808 mg

Kalsiyum 661 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 116 mg

Kolesterol 78 mg

Doymuş Yağ 13,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Limburger peyniri 327 kcal İsviçre tipi eritme peynir 323 kcal Kondanse süt (şekerli) 321 kcal Eritme peynir (D vitamini takviyeli) 330 kcal Eritme peynir ürünü 330 kcal Soğuk paket Amerikan peyniri 331 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuru beyaz peynir (Queso seco) kaç kalori?

100 gram Kuru beyaz peynir (Queso seco) yaklaşık 325 kalori içerir.

1 su bardağı Kuru beyaz peynir (Queso seco) kaç kalori?

1 su bardağı Kuru beyaz peynir (Queso seco) (97 g) yaklaşık 315 kalori içerir.

Kuru beyaz peynir (Queso seco) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuru beyaz peynir (Queso seco) 24,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yağsız süt tozu Sade yağ (susuz) Dondurulmuş Krem Şanti (Düşük Yağlı) Bitkisel bazlı ekşi sos Amerikan peyniri (yağsız) Kefir (sade, az yağlı) Çedar peyniri İsviçre peyniri (düşük sodyumlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.