Yağlar ve Soslar

Margarin (%70 yağlı) Kaç Kalori?

Soya yağı bazlı, %70 oranında yağ içeren katı formda bir margarin çeşididir. 100 gramı için besin değerleri ürünün içeriğine göre değişiklik gösterebilir.

100 gram

628 kalori

0,3Protein (g)

1,5Karb. (g)

70,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	628 kcal
1 porsiyon	14 g	88 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,3 g · 0%

Karbonhidrat 1,5 g · 1%

Yağ 70,2 g · 99%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 628 kcal

Protein 0,3 g

Karbonhidrat 1,5 g

Yağ 70,2 g

Sodyum 700 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 0,1 mg

Potasyum 46 mg

Doymuş Yağ 13,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Yağlar ve Soslar

Pastacılık yağı (Margarin benzeri) 628 kcal Yoğurtlu margarin (%70 yağlı, tuzlu) 630 kcal Ev yapımı Fransız salata sosu 631 kcal Fransız salata sosu (ev yapımı) 631 kcal Margarin benzeri bitkisel yağlı sürülebilir ürün (%67-70 yağlı) 606 kcal Omega-3 ve bitki sterollü margarin 605 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Margarin (%70 yağlı) kaç kalori?

100 gram Margarin (%70 yağlı) yaklaşık 628 kalori içerir.

1 porsiyon Margarin (%70 yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Margarin (%70 yağlı) (14 g) yaklaşık 88 kalori içerir.

Margarin (%70 yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Margarin (%70 yağlı) 0,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kanola ve palm yağlı sürülebilir margarin (%80 yağlı) Hafif mayonez tipi salata sosu Haşhaş tohumlu kremsi salata sosu Bitkisel yağ bazlı margarin (%60 yağlı, D vitaminli) Tuzlu bitkisel yağ bazlı sürülebilir yağ (%60 yağlı) Soya yağı (rafine) Pastacılık yağı (Margarin benzeri) Yağsız Fransız salata sosu

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.