Minestrone çorbası (konsantre, konserve) Kaç Kalori?

Çeşitli sebzeler ve baklagillerle hazırlanan İtalyan usulü konsantre bir çorbadır. Değerler 100 gram ürün üzerinden verilmiştir.

100 gram

68 kalori

3,5Protein (g)

9,2Karb. (g)

2,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	68 kcal
0,5 su bardağı	123 g	84 kcal
1 porsiyon	298 g	203 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,5 g · 20%

Karbonhidrat 9,2 g · 53%

Yağ 2,1 g · 27%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 68 kcal

Protein 3,5 g

Karbonhidrat 9,2 g

Yağ 2,1 g

Lif 0,8 g

Şeker 1,5 g

Sodyum 516 mg

Kalsiyum 28 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 255 mg

Kolesterol 1 mg

Doymuş Yağ 0,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Çorbalar

Tavuklu pirinç çorbası (konserve, yoğunlaştırılmış) 68 kcal Et sulu mantar çorbası (konsantre, konserve) 68 kcal Jambonlu bezelye çorbası (düşük sodyumlu) 68 kcal Etli ve mantarlı çorba (düşük sodyumlu, parçalı) 69 kcal Tavuklu sebze çorbası (düşük sodyumlu) 69 kcal Şehriyeli et suyu çorbası (konserve, yoğunlaştırılmış) 67 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Minestrone çorbası (konsantre, konserve) kaç kalori?

100 gram Minestrone çorbası (konsantre, konserve) yaklaşık 68 kalori içerir.

0,5 su bardağı Minestrone çorbası (konsantre, konserve) kaç kalori?

0,5 su bardağı Minestrone çorbası (konsantre, konserve) (123 g) yaklaşık 84 kalori içerir.

Minestrone çorbası (konsantre, konserve) kaç gram protein içerir?

100 gram Minestrone çorbası (konsantre, konserve) 3,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Et suyu (düşük sodyumlu) Et suyu (düşük sodyumlu, kullanıma hazır) Kuşkonmaz çorbası (konserve, yoğunlaştırılmış) Jambonlu bezelye çorbası (konsantre, konserve) Siyah fasulye çorbası (konserve, sulandırılmış) Et aromalı hazır noodle çorbası (kuru) Dana stroganoff çorbası (konserve, parçalı) Mantar ve tavuklu çorba (su ile hazırlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.