Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Pirinç ve Mısır Patlağı Kaç Kalori?

Esmer pirinç ve mısırın patlatılmasıyla üretilen bu hafif atıştırmalık, 100 gramında düşük yağ oranına sahip bir karbonhidrat kaynağıdır.

100 gram

385 kalori

8,4Protein (g)

81,2Karb. (g)

3,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	385 kcal
1 porsiyon	9 g	35 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,4 g · 9%

Karbonhidrat 81,2 g · 84%

Yağ 3,2 g · 7%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 385 kcal

Protein 8,4 g

Karbonhidrat 81,2 g

Yağ 3,2 g

Lif 2,9 g

Sodyum 167 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 1,2 mg

Potasyum 275 mg

Doymuş Yağ 0,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Soya cipsi (tuzlu) 385 kcal Enerji barı (çeşitli aromalar) 386 kcal Esmer pirinçli ve çavdarlı pirinç patlağı 386 kcal Çubuk kraker (sert, tuzlu) 384 kcal Esmer pirinç cipsi 384 kcal Patlamış mısır keki 384 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pirinç ve Mısır Patlağı kaç kalori?

100 gram Pirinç ve Mısır Patlağı yaklaşık 385 kalori içerir.

1 porsiyon Pirinç ve Mısır Patlağı kaç kalori?

1 porsiyon Pirinç ve Mısır Patlağı (9 g) yaklaşık 35 kalori içerir.

Pirinç ve Mısır Patlağı kaç gram protein içerir?

100 gram Pirinç ve Mısır Patlağı 8,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Klasik roast beef sandviç Mısırlı tamale Etli ve sebzeli pizza (ince hamurlu, pişmiş) Ekşi krema ve soğan aromalı patates cipsi Nacho aromalı tortilla cipsi Sucuklu pizza (kalın hamur) Peynirli Pizza (Dondurulmuş, Tam Tahıllı) Lahana Salatası (Coleslaw)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.