Sarımsaklı ve peynirli ekmek çubuğu Kaç Kalori?

Sarımsak ve parmesan peyniri ile hazırlanan yumuşak ekmek çubukları, 100 gramlık miktarıyla karbonhidrat içerir.

100 gram

343 kalori

12,2Protein (g)

44,5Karb. (g)

12,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	343 kcal
1 porsiyon	43 g	147 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 12,2 g · 14%

Karbonhidrat 44,5 g · 52%

Yağ 12,9 g · 34%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 343 kcal

Protein 12,2 g

Karbonhidrat 44,5 g

Yağ 12,9 g

Lif 2,4 g

Şeker 1,1 g

Sodyum 539 mg

Kalsiyum 87 mg

Demir 4,7 mg

Potasyum 132 mg

Kolesterol 7 mg

Doymuş Yağ 3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Peynirli nacho 343 kcal Jambonlu sandviç 342 kcal Meyve dolgulu yağsız granola bar 342 kcal Çilekli meyve rulosu (vitamin katkılı) 342 kcal Yumuşak pretzel (tuzsuz) 345 kcal Vitaminli meyveli şekerleme 341 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sarımsaklı ve peynirli ekmek çubuğu kaç kalori?

100 gram Sarımsaklı ve peynirli ekmek çubuğu yaklaşık 343 kalori içerir.

1 porsiyon Sarımsaklı ve peynirli ekmek çubuğu kaç kalori?

1 porsiyon Sarımsaklı ve peynirli ekmek çubuğu (43 g) yaklaşık 147 kalori içerir.

Sarımsaklı ve peynirli ekmek çubuğu kaç gram protein içerir?

100 gram Sarımsaklı ve peynirli ekmek çubuğu 12,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Muz cipsi (tuzlu) Tavuk but (kızarmış, kaplamalı, derili) Sosisli normal hamurlu pizza (pişmiş) Kahvaltılık Krep Sandviç (Yumurtalı, Peynirli, Sosisli) Yoğurt kaplamalı meyveli şekerleme İnce tabanlı karışık pizza (pişmiş) Karamelli dondurma tatlısı Peynirli ravioli (domates soslu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.