Vanilyalı dondurulmuş yoğurt Kaç Kalori?

Yumuşak kıvamlı vanilyalı dondurulmuş yoğurt, 100 gramlık porsiyonlarda süt ürünü bazlı bir tatlıdır.

100 gram

159 kalori

4Protein (g)

24,2Karb. (g)

5,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	159 kcal
0,5 su bardağı	72 g	114 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 4 g · 10%

Karbonhidrat 24,2 g · 59%

Yağ 5,6 g · 31%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 159 kcal

Protein 4 g

Karbonhidrat 24,2 g

Yağ 5,6 g

Lif 0 g

Şeker 24 g

Sodyum 87 mg

Kalsiyum 143 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 211 mg

Kolesterol 2 mg

Doymuş Yağ 3,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Tatlılar ve Şekerlemeler

Çikolatalı dondurulmuş yoğurt (soft) 160 kcal Elmalı kıtır tatlı 161 kcal Düşük kalorili krep şurubu 165 kcal Reçel ve marmelat (az şekerli) 151 kcal Çikolatalı Sütlü Buzlu Tatlı (Yağsız) 167 kcal Vanilyalı dondurma (hafif, şeker ilavesiz) 169 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Vanilyalı dondurulmuş yoğurt kaç kalori?

100 gram Vanilyalı dondurulmuş yoğurt yaklaşık 159 kalori içerir.

0,5 su bardağı Vanilyalı dondurulmuş yoğurt kaç kalori?

0,5 su bardağı Vanilyalı dondurulmuş yoğurt (72 g) yaklaşık 114 kalori içerir.

Vanilyalı dondurulmuş yoğurt kaç gram protein içerir?

100 gram Vanilyalı dondurulmuş yoğurt 4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Fındıklı çikolata kreması Muzlu puding (toz karışım, yağ eklenmiş) Çikolatalı fıstıklı bar Vanilyalı rennin tatlısı (az yağlı süt ile hazırlanmış) Çikolata kaplı şekerleme Meyve pestili (parça) Fruktoz tatlandırıcı (toz) Pekmez

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.