Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (hafif) Kaç Kalori?

Ekmek ve hamur işlerinde kullanılan bu ürün, 100 gramında düşük yağ oranlı bir alternatif sunar.

100 gram

357 kalori

0Protein (g)

5,7Karb. (g)

38,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	357 kcal
1 yemek kaşığı	14 g	50 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0 g · 0%

Karbonhidrat 5,7 g · 6%

Yağ 38,7 g · 94%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 357 kcal

Protein 0 g

Karbonhidrat 5,7 g

Yağ 38,7 g

Sodyum 670 mg

Kalsiyum 4 mg

Potasyum 4 mg

Doymuş Yağ 4,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Yağlar ve Soslar

Rus salata sosu 355 kcal Zeytinyağlı mayonez (az yağlı) 361 kcal Tuzlu bitkisel yağ ve tereyağı karışımı 362 kcal Margarin (düşük yağlı, kutu) 349 kcal Domuz eti sosu (toz karışım) 367 kcal Kahverengi et sosu (toz) 367 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (hafif) kaç kalori?

100 gram Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (hafif) yaklaşık 357 kalori içerir.

1 yemek kaşığı Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (hafif) kaç kalori?

1 yemek kaşığı Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (hafif) (14 g) yaklaşık 50 kalori içerir.

Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (hafif) kaç gram protein içerir?

100 gram Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (hafif) 0 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yeşil salsa sosu (servise hazır) Kahverengi et sosu (toz) Barbekü sos (orijinal) Bitkisel yağ bazlı margarin (%60 yağlı, D vitaminli) Makarna sosu (marinara, düşük sodyumlu) Ekmeklik katı yağ (soya ve pamuk tohumu) Fransız Sosu (Düşük yağlı, tuzsuz) Kaz yağı

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.