Büyük Çizburger (Sebzeli ve Mayonezli) Kaç Kalori?

Büyük bir köfte ve peynir ile hazırlanan çizburger, 100 gramlık içeriğinde çeşitli sebze ve soslar barındırır.

100 gram

268 kalori

13,7Protein (g)

17,7Karb. (g)

15,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	268 kcal
1 porsiyon	215 g	576 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 13,7 g · 20%

Karbonhidrat 17,7 g · 26%

Yağ 15,8 g · 53%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 268 kcal

Protein 13,7 g

Karbonhidrat 17,7 g

Yağ 15,8 g

Lif 1,1 g

Şeker 4,5 g

Sodyum 473 mg

Kalsiyum 73 mg

Demir 2,3 mg

Potasyum 208 mg

Kolesterol 51 mg

Doymuş Yağ 5,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Peynirli Pizza (Pişmiş) 268 kcal Büyük Çizburger (Sade) 269 kcal Kızarmış tavuk but (kaplamalı) 267 kcal Tatlı ekşi soslu domuz eti 270 kcal Tavuk nugget (tam tahıllı pane harçlı) 270 kcal Peynirli pizza (normal hamur) 266 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Büyük Çizburger (Sebzeli ve Mayonezli) kaç kalori?

100 gram Büyük Çizburger (Sebzeli ve Mayonezli) yaklaşık 268 kalori içerir.

1 porsiyon Büyük Çizburger (Sebzeli ve Mayonezli) kaç kalori?

1 porsiyon Büyük Çizburger (Sebzeli ve Mayonezli) (215 g) yaklaşık 576 kalori içerir.

Büyük Çizburger (Sebzeli ve Mayonezli) kaç gram protein içerir?

100 gram Büyük Çizburger (Sebzeli ve Mayonezli) 13,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çikolata parçacıklı pirinç patlağı barı Pirinç krakeri Sosisli normal hamurlu pizza (pişmiş) Hindistan Cevizli ve Çikolata Kaplı Granola Bar Pirinç patlağı Tavuklu Çin eriştesi Patates cipsi (tuzsuz) Çikolatalı kuruyemiş karışımı (tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.