Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Pirinç patlağı Kaç Kalori?

Pirinçten elde edilen çıtır ve hafif bir atıştırmalıktır. 100 gramlık porsiyonu üzerinden besin değerleri hesaplanabilir.

100 gram

392 kalori

7,1Protein (g)

81,1Karb. (g)

4,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	392 kcal
1 porsiyon	4,2 g	16 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,1 g · 7%

Karbonhidrat 81,1 g · 83%

Yağ 4,3 g · 10%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 392 kcal

Protein 7,1 g

Karbonhidrat 81,1 g

Yağ 4,3 g

Lif 4,2 g

Şeker 0,9 g

Sodyum 71 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 428 mg

Doymuş Yağ 0,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Susamlı pirinç patlağı 392 kcal Susamlı esmer pirinç patlağı (tuzsuz) 392 kcal Peynirli quesadilla 394 kcal Glutensiz kraker (mısır ve patates unlu) 389 kcal Yulaflı çikolatalı lifli bar 389 kcal Çikolatalı ve yer fıstıklı bar 396 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pirinç patlağı kaç kalori?

100 gram Pirinç patlağı yaklaşık 392 kalori içerir.

1 porsiyon Pirinç patlağı kaç kalori?

1 porsiyon Pirinç patlağı (4,2 g) yaklaşık 16 kalori içerir.

Pirinç patlağı kaç gram protein içerir?

100 gram Pirinç patlağı 7,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çok Tahıllı Pirinç Patlağı Arepa (Mısır ekmeği) Yumuşak Granola Bar (Çikolata Parçacıklı) Sebzeli Çin Eriştesi (Lo Mein) Sosisli kalın hamurlu pizza (pişmiş) Meyveli ve kuruyemişli bar Hindi salamlı pizza (tam tahıllı, dondurulmuş) Rozbifli sandviç (sebzeli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.