Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Çok Tahıllı Pirinç Patlağı Kaç Kalori?

Farklı tahıl çeşitlerinin bir araya getirilmesiyle hazırlanan bu pirinç patlağı, 100 gramlık porsiyonlarda gevrek bir yapı sunar.

100 gram

387 kalori

8,5Protein (g)

80,1Karb. (g)

3,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	387 kcal
1 porsiyon	9 g	35 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,5 g · 9%

Karbonhidrat 80,1 g · 83%

Yağ 3,5 g · 8%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 387 kcal

Protein 8,5 g

Karbonhidrat 80,1 g

Yağ 3,5 g

Lif 3 g

Sodyum 252 mg

Kalsiyum 21 mg

Demir 2 mg

Potasyum 294 mg

Doymuş Yağ 0,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Patlamış mısır (yağsız, hava ile patlatılmış) 387 kcal Çok tahıllı pirinç patlağı (tuzsuz) 387 kcal Pirinç patlağı (esmer pirinç, tuzsuz) 387 kcal Mısır patlağı (tuzsuz) 387 kcal Mısır patlağı 387 kcal Esmer pirinç krakeri (sade) 387 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Çok Tahıllı Pirinç Patlağı kaç kalori?

100 gram Çok Tahıllı Pirinç Patlağı yaklaşık 387 kalori içerir.

1 porsiyon Çok Tahıllı Pirinç Patlağı kaç kalori?

1 porsiyon Çok Tahıllı Pirinç Patlağı (9 g) yaklaşık 35 kalori içerir.

Çok Tahıllı Pirinç Patlağı kaç gram protein içerir?

100 gram Çok Tahıllı Pirinç Patlağı 8,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk köftesi (tam tahıllı pane harçlı) Spagetti (Domates soslu) İnce tabanlı karışık pizza (pişmiş) Kızarmış tavuk derisi ve kaplaması Tavuk parçaları (çocuk menüsü) Protein bar Meyveli ve kuruyemişli bar Karışık pizza (normal hamur)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.