Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Yulaflı çikolatalı lifli bar Kaç Kalori?

Yulaf ve çikolata içeriğiyle yüksek lif oranına sahip bir atıştırmalık barıdır. 100 gramlık miktarı besin değerlerini yansıtır.

100 gram

389 kalori

5Protein (g)

69,8Karb. (g)

10Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	389 kcal
1 bar	40 g	156 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5 g · 5%

Karbonhidrat 69,8 g · 72%

Yağ 10 g · 23%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 389 kcal

Protein 5 g

Karbonhidrat 69,8 g

Yağ 10 g

Lif 22,5 g

Şeker 25 g

Sodyum 237 mg

Kalsiyum 250 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 447 mg

Doymuş Yağ 3,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Glutensiz kraker (mısır ve patates unlu) 389 kcal Esmer pirinç krakeri (sade) 387 kcal Çok Tahıllı Pirinç Patlağı 387 kcal Mısır patlağı (tuzsuz) 387 kcal Çok tahıllı pirinç patlağı (tuzsuz) 387 kcal Patlamış mısır (yağsız, hava ile patlatılmış) 387 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yulaflı çikolatalı lifli bar kaç kalori?

100 gram Yulaflı çikolatalı lifli bar yaklaşık 389 kalori içerir.

1 bar Yulaflı çikolatalı lifli bar kaç kalori?

1 bar Yulaflı çikolatalı lifli bar (40 g) yaklaşık 156 kalori içerir.

Yulaflı çikolatalı lifli bar kaç gram protein içerir?

100 gram Yulaflı çikolatalı lifli bar 5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yumurtalı, peynirli ve pastırmalı kruvasan sandviç Tam buğdaylı kraker (sert) Fasulyeli pupusa Taro cipsi General Tso Tavuğu Peynirli Pizza (Dondurulmuş, Tam Tahıllı) Tortilla cipsi (az yağlı, tuzsuz) Hindi göğüslü sandviç (beyaz ekmekli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.