Et ve Tavuk

Dana döş (haşlanmış) Kaç Kalori?

Haşlanmış dana döş, 100 gramlık porsiyonunda protein içeriğiyle bilinen pişmiş bir et ürünüdür.

100 gram

266 kalori

27Protein (g)

0Karb. (g)

16,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	266 kcal
1 adet	283 g	753 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27 g · 42%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 16,8 g · 58%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 266 kcal

Protein 27 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 16,8 g

Sodyum 65 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 272 mg

Kolesterol 113 mg

Doymuş Yağ 6,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Tavuk kanat (pişmiş, rotisserie, derili) 266 kcal Dana Biftek (Tavada Pişmiş) 266 kcal Domuz boyun biftek (yağlı, haşlanmış) 267 kcal Sığır döş eti (yağsız, haşlanmış) 265 kcal Dana antrikot (select, ızgara, pişmiş) 267 kcal Dana döş (çiğ, yağlı) 267 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana döş (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana döş (haşlanmış) yaklaşık 266 kalori içerir.

1 adet Dana döş (haşlanmış) kaç kalori?

1 adet Dana döş (haşlanmış) (283 g) yaklaşık 753 kalori içerir.

Dana döş (haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana döş (haşlanmış) 27 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot pastırma (çiğ) Dana kontrfile (yağlı, pişmiş, fırınlanmış) Çiğ domuz pirzola (kemiksiz, yağsız) Geyik bonfile (pişmiş, ızgara) Domuz eti karışık kesim (pişmiş) Dana but biftek (çiğ, yağsız, choice kalite) Hindi füme (düşük sodyumlu) Dana tri-tip (çiğ, yağsız, yağsız kesim)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.