Dana kaburga (yağsız, haşlanmış) Kaç Kalori?

Yağsız dana kaburga, haşlanarak pişirilmiş olup 100 gramında protein içeriği barındıran bir et ürünüdür.

100 gram

250 kalori

28,8Protein (g)

0Karb. (g)

15Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	250 kcal
1 adet	272 g	680 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,8 g · 46%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 15 g · 54%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 250 kcal

Protein 28,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 15 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 75 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 3,2 mg

Potasyum 264 mg

Kolesterol 102 mg

Doymuş Yağ 4,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Döş Ucu (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) 250 kcal Dana köfte (%15 yağlı, pişmiş, ızgara) 250 kcal Dana Biftek (Tencerede Pişmiş) 250 kcal Dana Antrikot (Izgarada Pişmiş) 250 kcal Sığır eti (konserve, tuzlanmış) 250 kcal Dana antrikot pastırma (pişmiş) 251 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kaburga (yağsız, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana kaburga (yağsız, haşlanmış) yaklaşık 250 kalori içerir.

1 adet Dana kaburga (yağsız, haşlanmış) kaç kalori?

1 adet Dana kaburga (yağsız, haşlanmış) (272 g) yaklaşık 680 kalori içerir.

Dana kaburga (yağsız, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kaburga (yağsız, haşlanmış) 28,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk derisi (kızarmış, hamur kaplamalı) Hindi göğüs (çiğ, derili) Tavuk sırt kısmı (derisiz, fırınlanmış) Dana döş, göğüs kısmı (haşlanmış) Dana bonfile (select, ızgara, pişmiş) Fırınlanmış domuz bonfile (solüsyonlu) Tavuk kalça, kemiksiz (haşlanmış) Hindi boyun eti (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.