Dana kahvaltılık şerit et (pişmiş) Kaç Kalori?

İşlenmiş dana etinden hazırlanan bu ürün, 100 gramında yoğun bir protein içeriğine sahiptir.

100 gram

449 kalori

31,3Protein (g)

1,4Karb. (g)

34,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	449 kcal
3 dilim	34 g	153 kcal
1 porsiyon	170 g	763 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 31,3 g · 28%

Karbonhidrat 1,4 g · 1%

Yağ 34,4 g · 70%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 449 kcal

Protein 31,3 g

Karbonhidrat 1,4 g

Yağ 34,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 2.253 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 3,1 mg

Potasyum 412 mg

Kolesterol 119 mg

Doymuş Yağ 14,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi derisi (fırınlanmış) 451 kcal Dana Döş (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) 453 kcal Dana iç yağı (çiğ) 444 kcal Tavuk derisi (fırınlanmış) 454 kcal Tavuk derisi, but ve kalça (haşlanmış) 443 kcal Tavuk derisi, but ve kalça (çiğ) 440 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kahvaltılık şerit et (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana kahvaltılık şerit et (pişmiş) yaklaşık 449 kalori içerir.

3 dilim Dana kahvaltılık şerit et (pişmiş) kaç kalori?

3 dilim Dana kahvaltılık şerit et (pişmiş) (34 g) yaklaşık 153 kalori içerir.

Dana kahvaltılık şerit et (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kahvaltılık şerit et (pişmiş) 31,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kürek eti (yağlı, ızgara) Domuz orta sırt pirzola (kemikli, çiğ, yağlı ve yağsız) Tavuk boyun (haşlanmış, sadece et) Hindi sırt eti (pişmiş) Kuzu yumurtası (pişmiş) Emu eti, but (çiğ) Dana gerdan biftek (pişmiş, haşlanmış) Domuz but, arka kısım (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.