Dana kontrnuar rosto (pişmiş, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Dana kontrnuar bölgesinden hazırlanan, fırınlanmış yağsız ettir. 100 gramlık porsiyon üzerinden besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

175 kalori

29,9Protein (g)

0Karb. (g)

5,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	175 kcal
1 porsiyon	453,6 g	794 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29,9 g · 71%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5,3 g · 29%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 175 kcal

Protein 29,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 39 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 2,6 mg

Potasyum 241 mg

Kolesterol 78 mg

Doymuş Yağ 1,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu pirzola (kemikli, yağsız, fırınlanmış) 175 kcal Dana bel eti (yağsız, fırınlanmış) 175 kcal At eti (pişmiş, fırınlanmış) 175 kcal Deve kuşu kıyması (pişmiş, tavada) 175 kcal Kuzu but (kemikli, çiğ) 175 kcal Dana kıyma kavurma (pişmiş, çok yağsız) 175 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kontrnuar rosto (pişmiş, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana kontrnuar rosto (pişmiş, fırınlanmış) yaklaşık 175 kalori içerir.

1 porsiyon Dana kontrnuar rosto (pişmiş, fırınlanmış) kaç kalori?

1 porsiyon Dana kontrnuar rosto (pişmiş, fırınlanmış) (453,6 g) yaklaşık 794 kalori içerir.

Dana kontrnuar rosto (pişmiş, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kontrnuar rosto (pişmiş, fırınlanmış) 29,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hindi kanat eti (derili, fırınlanmış) Tavuk sırt eti ve derisi (fırında pişmiş) Dana döş (pişmiş, haşlanmış) Kuzu pirzola (yağsız, fırınlanmış) Geyik eti (pişmiş, fırınlanmış) Kuzu kol (kemiksiz, yağsız, çiğ) Barbekü soslu tavuk baget (derili) Dana kaburga küçük uç (ızgara, yağsız, choice kalite)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.