Dana döş (pişmiş, haşlanmış) Kaç Kalori?

Dana döş etinin yağsız kısımlarından hazırlanan bu ürün, haşlama yöntemiyle pişirilmiştir.

100 gram

196 kalori

33,2Protein (g)

0Karb. (g)

6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	196 kcal
1 porsiyon	453,6 g	889 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 33,2 g · 71%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6 g · 29%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 196 kcal

Protein 33,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 54 mg

Kalsiyum 16 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 266 mg

Kolesterol 97 mg

Doymuş Yağ 2,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu incik (kemikli, çiğ) 196 kcal Dana eti (yağsız, pişmiş) 196 kcal Kuzu incik (yağsız, haşlanmış) 196 kcal Konserve öğütülmüş et (domuz ve tavuk) 196 kcal Dana kürek (haşlanmış, yağsız) 196 kcal Hindi sosisi (taze, pişmiş) 196 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana döş (pişmiş, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana döş (pişmiş, haşlanmış) yaklaşık 196 kalori içerir.

1 porsiyon Dana döş (pişmiş, haşlanmış) kaç kalori?

1 porsiyon Dana döş (pişmiş, haşlanmış) (453,6 g) yaklaşık 889 kalori içerir.

Dana döş (pişmiş, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana döş (pişmiş, haşlanmış) 33,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu but incik kısmı (çiğ) Beefalo eti (çiğ) Kuzu but (kemiksiz, fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) Yaban kazı göğüs eti (çiğ, derisiz) Füme jambon (yağsız, düşük sodyumlu) Kıyma domuz eti (%4 yağlı, pişmiş) Dana ciğeri (tavada pişmiş) Kuzu kıyma (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.