Et ve Tavuk

Dana tri-tip (yağsız, çiğ) Kaç Kalori?

Yağları tamamen temizlenmiş çiğ dana tri-tip etidir. Besin değerleri 100 gram çiğ ürün için geçerlidir.

100 gram

129 kalori

21,3Protein (g)

0Karb. (g)

4,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	129 kcal
1 porsiyon	252 g	325 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,3 g · 69%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,2 g · 31%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 129 kcal

Protein 21,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 54 mg

Kalsiyum 22 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 344 mg

Kolesterol 59 mg

Doymuş Yağ 1,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Tranç (Yağlı, çiğ) 129 kcal Sığır kürek eti (yağsız, çiğ) 129 kcal Otla beslenen sığır üst but (çiğ, yağlı) 129 kcal Dana üst but biftek (yağsız, çiğ) 129 kcal Otla beslenen sığır üst but (çiğ, yağsız) 129 kcal Dana but biftek (çiğ) 129 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana tri-tip (yağsız, çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana tri-tip (yağsız, çiğ) yaklaşık 129 kalori içerir.

1 porsiyon Dana tri-tip (yağsız, çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Dana tri-tip (yağsız, çiğ) (252 g) yaklaşık 325 kalori içerir.

Dana tri-tip (yağsız, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana tri-tip (yağsız, çiğ) 21,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk but eti (fırında pişmiş) Jambon (spiral dilimli, kemiksiz, yağsız, fırında pişmiş) Jambon dilimi (doğal sulu, kemikli, yağlı, çiğ) Dana but, yumurta (select, yağlı, tencerede pişmiş) Domuz but rosto (yağlı, çiğ) Domuz sırt, kürek bölgesi (tencerede pişmiş, kemikli, yağlı ve yağsız) Dana bonfile (çiğ, yağsız, select kalite) Domuz midesi (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.