Meyveler

Goji berry (kuru) Kaç Kalori?

Kurutulmuş goji berry, yoğunlaştırılmış yapısıyla bilinen bir meyvedir. Belirtilen besin değerleri 100 gram kuru ürün için geçerlidir.

100 gram

349 kalori

14,3Protein (g)

77,1Karb. (g)

0,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	349 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 14,3 g · 15%

Karbonhidrat 77,1 g · 84%

Yağ 0,4 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 349 kcal

Protein 14,3 g

Karbonhidrat 77,1 g

Yağ 0,4 g

Lif 13 g

Şeker 45,6 g

Sodyum 298 mg

Kalsiyum 190 mg

Demir 6,8 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Muz kurusu veya muz tozu 346 kcal Elma kurusu (az nemli, kükürtlü) 346 kcal Kuru erik (çiğ) 339 kcal Vişne (kuru, şekerli) 333 kcal Şeftali (kurutulmuş, kükürtlü, çiğ) 325 kcal Şekerleme meyve 322 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Goji berry (kuru) kaç kalori?

100 gram Goji berry (kuru) yaklaşık 349 kalori içerir.

Goji berry (kuru) kaç gram protein içerir?

100 gram Goji berry (kuru) 14,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Siyah zeytin (konserve, jumbo boy) Greyfurt suyu (Beyaz, şekerli) Armut (konserve, meyve suyunda) Kuru erik (şerbetli, konserve) Yıldız meyvesi (çiğ) Siyah zeytin (konserve, küçük-büyük boy) Ananas suyu (dondurulmuş konsantre, sulandırılmış) Greyfurt (Çiğ, beyaz, Kaliforniya)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.