Jambon dilimi (su eklenmiş, yağsız, tavada pişmiş) Kaç Kalori?

Su eklenerek işlenmiş jambonun yağsız kısımlarının tavada pişirilmiş halidir. Değerler 100 gramlık ürün için hesaplanmıştır.

100 gram

119 kalori

18,8Protein (g)

1,8Karb. (g)

4,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	119 kcal
1 dilim	189 g	225 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18,8 g · 63%

Karbonhidrat 1,8 g · 6%

Yağ 4,1 g · 31%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 119 kcal

Protein 18,8 g

Karbonhidrat 1,8 g

Yağ 4,1 g

Lif 0 g

Şeker 1,8 g

Sodyum 1.223 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 337 mg

Kolesterol 54 mg

Doymuş Yağ 1,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Deve kuşu eti, sırt (çiğ) 119 kcal Dana kıymalık et (çiğ) 119 kcal Dana but (yağsız, çiğ) 119 kcal Domuz but alt kısmı (çiğ, yağsız) 119 kcal Bizon Eti (Çiğ, Yağsız) 119 kcal Tavuk göğsü ve but eti (çiğ) 119 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Jambon dilimi (su eklenmiş, yağsız, tavada pişmiş) kaç kalori?

100 gram Jambon dilimi (su eklenmiş, yağsız, tavada pişmiş) yaklaşık 119 kalori içerir.

1 dilim Jambon dilimi (su eklenmiş, yağsız, tavada pişmiş) kaç kalori?

1 dilim Jambon dilimi (su eklenmiş, yağsız, tavada pişmiş) (189 g) yaklaşık 225 kalori içerir.

Jambon dilimi (su eklenmiş, yağsız, tavada pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Jambon dilimi (su eklenmiş, yağsız, tavada pişmiş) 18,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Emu eti, fileto (çiğ) Dana ciğeri (pişmiş, haşlanmış) Dana timüs bezi (pişmiş, haşlanmış) Tavuk koyu eti (derili, hamurlu kızartma) Bizon biftek (pişmiş, ızgara) Kuzu yumurtası (pişmiş) Dana antrikot kapak (yağsız, select, çiğ) Karışık etli salam (tavuk, hindi, domuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.