Baharat ve Otlar

Kapari (konserve) Kaç Kalori?

Kapari bitkisinin çiçek tomurcuklarının salamura edilmesiyle hazırlanır. 100 gramlık porsiyonu genellikle yüksek miktarda sodyum içerir.

100 gram

23 kalori

2,4Protein (g)

4,9Karb. (g)

0,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	23 kcal
1 porsiyon	8,6 g	2 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,4 g · 26%

Karbonhidrat 4,9 g · 53%

Yağ 0,9 g · 21%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 23 kcal

Protein 2,4 g

Karbonhidrat 4,9 g

Yağ 0,9 g

Lif 3,2 g

Şeker 0,4 g

Sodyum 2.348 mg

Kalsiyum 40 mg

Demir 1,7 mg

Potasyum 40 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Baharat ve Otlar

Fesleğen (taze) 23 kcal Elma sirkesi 21 kcal Kırmızı şarap sirkesi 19 kcal Distile sirke 18 kcal Dereotu (taze) 43 kcal Taze yarpuz (nane türü) 44 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kapari (konserve) kaç kalori?

100 gram Kapari (konserve) yaklaşık 23 kalori içerir.

1 porsiyon Kapari (konserve) kaç kalori?

1 porsiyon Kapari (konserve) (8,6 g) yaklaşık 2 kalori içerir.

Kapari (konserve) kaç gram protein içerir?

100 gram Kapari (konserve) 2,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Vanilya özütü (alkollü, yapay) Acı kırmızı biber (toz) Anason tohumu Zencefil (toz) Tako baharat karışımı Maydanoz (kurutulmuş) Adaçayı (toz) Safran

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.