Ekmek ve Tahıllar

Kuru üzümlü ekmek Kaç Kalori?

Kuru üzüm ilavesiyle hazırlanan bu ekmek çeşidi, 100 gramında meyve şekeri ve karbonhidrat içerir.

100 gram

274 kalori

7,9Protein (g)

52,3Karb. (g)

4,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	274 kcal
1 porsiyon	28,4 g	78 kcal
1 dilim	32 g	88 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,9 g · 11%

Karbonhidrat 52,3 g · 75%

Yağ 4,4 g · 14%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 274 kcal

Protein 7,9 g

Karbonhidrat 52,3 g

Yağ 4,4 g

Lif 4,3 g

Sodyum 390 mg

Kalsiyum 66 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 227 mg

Doymuş Yağ 1,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Elmalı strudel 274 kcal Yağsız sütlü beyaz ekmek 274 kcal Cheesecake (pişirme gerektirmeyen karışım) 274 kcal Kuru üzümlü ekmek 274 kcal Tarçınlı ve kuru üzümlü bagel 274 kcal Buğday ekmeği 274 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuru üzümlü ekmek kaç kalori?

100 gram Kuru üzümlü ekmek yaklaşık 274 kalori içerir.

1 porsiyon Kuru üzümlü ekmek kaç kalori?

1 porsiyon Kuru üzümlü ekmek (28,4 g) yaklaşık 78 kalori içerir.

Kuru üzümlü ekmek kaç gram protein içerir?

100 gram Kuru üzümlü ekmek 7,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Keten tohumlu mısır gevreği (organik) Tam buğday naan ekmeği (soğutulmuş) Çikolatalı kek (ev yapımı, kremasız) Spagetti (protein takviyeli, kuru) Peynirli tam tahıllı kraker Kepekli mısır gevreği Buğday unu (endüstriyel, %11.5 protein, beyazlatılmış) Buğday (sert kırmızı kışlık)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.