Margarin (Soya yağlı, sert) Kaç Kalori?

Hidrojenize soya yağından üretilen, katı formda bir margarin çeşididir. 100 gramı yüksek oranda yağ ve kalori içerir.

100 gram

719 kalori

0,9Protein (g)

0,9Karb. (g)

80,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	719 kcal
1 porsiyon	4,7 g	34 kcal
1 çubuk	113 g	812 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,9 g · 0%

Karbonhidrat 0,9 g · 0%

Yağ 80,5 g · 99%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 719 kcal

Protein 0,9 g

Karbonhidrat 0,9 g

Yağ 80,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 943 mg

Kalsiyum 30 mg

Potasyum 42 mg

Doymuş Yağ 16,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Yağlar ve Soslar

Tereyağı ve margarin karışımı (tuzsuz) 718 kcal Mayonez (tuzsuz, soya yağlı) 717 kcal Margarin (%80 yağlı, tuzsuz, D vitaminli) 717 kcal D vitamini takviyeli tuzlu kalıp margarin (%80 yağlı) 717 kcal Mısır ve soya yağlı margarin (%80 yağlı) 717 kcal Mayonez (Soya ve aspir yağlı, tuzlu) 717 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Margarin (Soya yağlı, sert) kaç kalori?

100 gram Margarin (Soya yağlı, sert) yaklaşık 719 kalori içerir.

1 porsiyon Margarin (Soya yağlı, sert) kaç kalori?

1 porsiyon Margarin (Soya yağlı, sert) (4,7 g) yaklaşık 34 kalori içerir.

Margarin (Soya yağlı, sert) kaç gram protein içerir?

100 gram Margarin (Soya yağlı, sert) 0,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Ranch sos (Az yağlı) Soya yağı (çok amaçlı) Fransız Sosu (Düşük yağlı, tuzsuz) Hamur işi yağı (hidrojenize soya, palm ve pamuk) Çok amaçlı bitkisel yağ (hidrojenize soya ve palm) Hindistan cevizi yağı (krem şanti ve kahve beyazlatıcı) Pastırmalı ve domatesli salata sosu Palm çekirdeği yağı

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.