Meyveli smoothie (Süper gıda karışımı) Kaç Kalori?

Farklı meyve ve besin içerikleriyle hazırlanan bir smoothie çeşididir. 100 gramı için genel besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

50 kalori

0,6Protein (g)

11,5Karb. (g)

0,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	50 kcal
1 su bardağı	227 g	114 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,6 g · 5%

Karbonhidrat 11,5 g · 89%

Yağ 0,4 g · 6%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 50 kcal

Protein 0,6 g

Karbonhidrat 11,5 g

Yağ 0,4 g

Lif 0,6 g

Şeker 10,2 g

Sodyum 3 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 145 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Ananas suyu (Konserve, vitamin takviyeli) 50 kcal Meyve salatası konservesi (meyve suyunda) 50 kcal Elma ve üzüm suyu karışımı (C vitamini ilaveli) 50 kcal Ananas (çiğ) 50 kcal Vişne (çiğ) 50 kcal Çilekli muzlu meyve suyu 50 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Meyveli smoothie (Süper gıda karışımı) kaç kalori?

100 gram Meyveli smoothie (Süper gıda karışımı) yaklaşık 50 kalori içerir.

1 su bardağı Meyveli smoothie (Süper gıda karışımı) kaç kalori?

1 su bardağı Meyveli smoothie (Süper gıda karışımı) (227 g) yaklaşık 114 kalori içerir.

Meyveli smoothie (Süper gıda karışımı) kaç gram protein içerir?

100 gram Meyveli smoothie (Süper gıda karışımı) 0,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Pitanga (çiğ) Elma kurusu (az nemli, kükürtlü) Bektaşi üzümü (hafif şuruplu, konserve) Çilek (dondurulmuş, şekersiz) Ananas (konserve, kendi suyunda, süzülmüş) Çerimoya (çiğ) Mamey sapote (çiğ) Ayva (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.