İçeriğe geç
Zayıflama Kalori
Meyveler

Ravent (çiğ) Kaç Kalori?

Kendine has ekşi bir tada sahip olan ravent, 100 gramlık taze porsiyonunda çeşitli bitkisel bileşenler içerir.

100 gram
21 kalori
0,9Protein (g)
4,5Karb. (g)
0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon Miktar Kalori
100 gram 100 g 21 kcal
1 sap 51 g 11 kcal
1 su bardağı 122 g 26 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,9 g · 15%
Karbonhidrat 4,5 g · 77%
Yağ 0,2 g · 8%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 21 kcal
Protein 0,9 g
Karbonhidrat 4,5 g
Yağ 0,2 g
Lif 1,8 g
Şeker 1,1 g
Sodyum 4 mg
Kalsiyum 86 mg
Demir 0,2 mg
Potasyum 288 mg
Doymuş Yağ 0,1 g
Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Misket limonu suyu (konserve veya şişe, şekersiz) 21 kcal Ravent (dondurulmuş, çiğ) 21 kcal Limon suyu (taze sıkılmış) 22 kcal Kayısı konservesi (sulu, kabuksuz) 22 kcal Aserola suyu (taze) 23 kcal Limon suyu (konsantre, şişelenmiş) 24 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Ravent (çiğ) kaç kalori?

100 gram Ravent (çiğ) yaklaşık 21 kalori içerir.

1 sap Ravent (çiğ) kaç kalori?

1 sap Ravent (çiğ) (51 g) yaklaşık 11 kalori içerir.

Ravent (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Ravent (çiğ) 0,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuru armut (pişmiş, şeker ilaveli) Greyfurt (Çiğ, beyaz) Vişne (konserve, hafif şerbetli) Konserve şeftali (yoğun şerbetli) Elma püresi (konserve, şekersiz, C vitaminli) Klementin (çiğ) Mango içerikli meyve smoothie Greyfurt dilimleri (meyve sulu, konserve)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.