Meyveler

Greyfurt (Çiğ, beyaz) Kaç Kalori?

Beyaz iç dokuya sahip taze greyfurtun 100 gramlık besin değerlerini içerir.

100 gram

33 kalori

0,7Protein (g)

8,4Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	33 kcal
0,5 adet	118 g	39 kcal
1 su bardağı	230 g	76 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,7 g · 7%

Karbonhidrat 8,4 g · 90%

Yağ 0,1 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 33 kcal

Protein 0,7 g

Karbonhidrat 8,4 g

Yağ 0,1 g

Lif 1,1 g

Şeker 7,3 g

Sodyum 0 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 0,1 mg

Potasyum 148 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Kavun topları (dondurulmuş) 33 kcal Pitanga (çiğ) 33 kcal Aserola (çiğ) 32 kcal Konserve ananas (sulu) 32 kcal Karışık meyve konservesi (suda) 32 kcal Greyfurt (çiğ) 32 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Greyfurt (Çiğ, beyaz) kaç kalori?

100 gram Greyfurt (Çiğ, beyaz) yaklaşık 33 kalori içerir.

0,5 adet Greyfurt (Çiğ, beyaz) kaç kalori?

0,5 adet Greyfurt (Çiğ, beyaz) (118 g) yaklaşık 39 kalori içerir.

Greyfurt (Çiğ, beyaz) kaç gram protein içerir?

100 gram Greyfurt (Çiğ, beyaz) 0,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuru erik (haşlanmış) Mango içerikli meyve smoothie Üzüm suyu (Konserve veya şişe, vitamin takviyeli) Mango nektarı (konserve) Kayısı kurusu (haşlanmış, şekerli) Kiraz (konserve, meyve suyunda) Ananas konservesi (ağır şuruplu) Mandalina (konserve, hafif şerbetli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.