Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Soğan halkaları (kızarmış) Kaç Kalori?

Halka şeklinde doğranmış soğanların hamurla kaplanıp kızartılmasıyla yapılır. 100 gramındaki enerji miktarı kızartma yağına bağlı olarak değişir.

100 gram

356 kalori

4,9Protein (g)

40,7Karb. (g)

19,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	356 kcal
1 porsiyon	259 g	922 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 4,9 g · 5%

Karbonhidrat 40,7 g · 46%

Yağ 19,3 g · 49%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 356 kcal

Protein 4,9 g

Karbonhidrat 40,7 g

Yağ 19,3 g

Lif 2,6 g

Şeker 4,7 g

Sodyum 692 mg

Kalsiyum 21 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 142 mg

Doymuş Yağ 3,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Yoğurt kaplamalı meyveli şekerleme 359 kcal Tam buğdaylı kraker (sert) 362 kcal Çikolatalı enerji barı 363 kcal Çikolatalı bademli bar 347 kcal Enerji barı (karışık aromalı) 346 kcal Yumuşak pretzel (tuzsuz) 345 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Soğan halkaları (kızarmış) kaç kalori?

100 gram Soğan halkaları (kızarmış) yaklaşık 356 kalori içerir.

1 porsiyon Soğan halkaları (kızarmış) kaç kalori?

1 porsiyon Soğan halkaları (kızarmış) (259 g) yaklaşık 922 kalori içerir.

Soğan halkaları (kızarmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Soğan halkaları (kızarmış) 4,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çok tahıllı patates cipsi Sütlü çikolatalı fıstıklı öğün barı Bademli granola bar (sert) Lahana Salatası (Coleslaw) Peynirli ve tartar soslu balık sandviç Meyveli ve Granolalı Yoğurt Parfe (Az Yağlı) Sosisli Krep Sandviç Kızarmış Tavuk But (Deri ve Kaplamasız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.