Peynirli ve tartar soslu balık sandviç Kaç Kalori?

Balık, peynir ve tartar sosu ile hazırlanan bu sandviç, 100 gramlık porsiyonunda çeşitli besin gruplarını içerir.

100 gram

279 kalori

11,3Protein (g)

26,4Karb. (g)

14,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	279 kcal
1 porsiyon	134 g	374 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 11,3 g · 16%

Karbonhidrat 26,4 g · 37%

Yağ 14,6 g · 47%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 279 kcal

Protein 11,3 g

Karbonhidrat 26,4 g

Yağ 14,6 g

Lif 0,8 g

Şeker 3,7 g

Sodyum 434 mg

Kalsiyum 120 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 220 mg

Kolesterol 37 mg

Doymuş Yağ 2,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Peynir dolgulu kenarlı pizza (pişmiş) 279 kcal Peynir dolgulu kenarlı sucuklu pizza (pişmiş) 279 kcal Sosisli normal hamurlu pizza (pişmiş) 280 kcal Çıtır tavuklu sandviç 278 kcal Kahvaltılık dürüm (yumurtalı, peynirli ve sosisli) 277 kcal Sosisli kalın hamurlu pizza (pişmiş) 282 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Peynirli ve tartar soslu balık sandviç kaç kalori?

100 gram Peynirli ve tartar soslu balık sandviç yaklaşık 279 kalori içerir.

1 porsiyon Peynirli ve tartar soslu balık sandviç kaç kalori?

1 porsiyon Peynirli ve tartar soslu balık sandviç (134 g) yaklaşık 374 kalori içerir.

Peynirli ve tartar soslu balık sandviç kaç gram protein içerir?

100 gram Peynirli ve tartar soslu balık sandviç 11,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Pirinç ve Mısır Patlağı Yumuşak pretzel Karışık aromalı gevrek bar Fasulyeli dürüm Kızarmış tavuk but (derisiz ve panesiz) Karamelli Patlamış Mısır (Yağsız) Çok Tahıllı Pirinç Patlağı Nacho peynirli mısır cipsi

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.