Tavuk Parçaları (Pane) Kaç Kalori?

Panelenerek kızartılmış tavuk parçaları, 100 gramlık porsiyonlarda sunulan pratik bir atıştırmalıktır.

100 gram

271 kalori

19,2Protein (g)

17,3Karb. (g)

14Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	271 kcal
1 porsiyon	30 g	81 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19,2 g · 28%

Karbonhidrat 17,3 g · 25%

Yağ 14 g · 46%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 271 kcal

Protein 19,2 g

Karbonhidrat 17,3 g

Yağ 14 g

Lif 1,2 g

Şeker 0,4 g

Sodyum 769 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 373 mg

Kolesterol 48 mg

Doymuş Yağ 2,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Peynirli pizza (kalın hamur) 271 kcal Tavuk Çubukları (Hafif Baharatlı) 271 kcal Etli ve sebzeli pizza (kalın hamurlu, pişmiş) 271 kcal Peynirli Enchilada 271 kcal Tavuk nugget (tam tahıllı pane harçlı) 270 kcal Büyük Boy Çift Köfteli Peynirli Burger 272 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk Parçaları (Pane) kaç kalori?

100 gram Tavuk Parçaları (Pane) yaklaşık 271 kalori içerir.

1 porsiyon Tavuk Parçaları (Pane) kaç kalori?

1 porsiyon Tavuk Parçaları (Pane) (30 g) yaklaşık 81 kalori içerir.

Tavuk Parçaları (Pane) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk Parçaları (Pane) 19,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk nugget (tam tahıllı pane harçlı) Peynir aromalı mısır çerezi Granola lokmaları (karışık aromalı) Kraker (tuzlu) Barbekü aromalı patates cipsi Manyok cipsi (tuzlu) Patlamış mısır (mikrodalga, az yağlı) Çok tahıllı cips (soğan aromalı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.