İçeriğe geç
Zayıflama Kalori
Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Granola lokmaları (karışık aromalı) Kaç Kalori?

Küçük parçalar halinde sunulan, çeşitli aromalara sahip bir granola atıştırmalığıdır. 100 gramı üzerinden besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram
451 kalori
7,2Protein (g)
66,3Karb. (g)
17,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon Miktar Kalori
100 gram 100 g 451 kcal
1 porsiyon 20 g 90 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,2 g · 6%
Karbonhidrat 66,3 g · 59%
Yağ 17,5 g · 35%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 451 kcal
Protein 7,2 g
Karbonhidrat 66,3 g
Yağ 17,5 g
Lif 5,7 g
Şeker 30 g
Sodyum 167 mg
Kalsiyum 41 mg
Demir 1,6 mg
Potasyum 285 mg
Doymuş Yağ 9,9 g
Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Bagel cipsi (sade) 451 kcal Yumuşak Granola Bar (Kuruyemişli ve Kuru Üzümlü) 454 kcal Kuru üzümlü granola bar (yumuşak, kaplamasız) 448 kcal Yağsız fırınlanmış mısır cipsi 448 kcal Bademli yumuşak granola bar (kaplamalı) 455 kcal Çikolata kaplı pretzel 457 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Granola lokmaları (karışık aromalı) kaç kalori?

100 gram Granola lokmaları (karışık aromalı) yaklaşık 451 kalori içerir.

1 porsiyon Granola lokmaları (karışık aromalı) kaç kalori?

1 porsiyon Granola lokmaları (karışık aromalı) (20 g) yaklaşık 90 kalori içerir.

Granola lokmaları (karışık aromalı) kaç gram protein içerir?

100 gram Granola lokmaları (karışık aromalı) 7,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Meksika usulü ezme fasulye Klasik antrikot biftek İnce tabanlı peynirli pizza (pişmiş) Yumurtalı, peynirli ve jambonlu kruvasan sandviç Sebzeli Çin eriştesi (Eriştesiz) Lazanya (Klasik) Hindistan Cevizli ve Çikolata Kaplı Granola Bar Peynir dolgulu kenarlı sucuklu pizza (pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.