İçeriğe geç
Zayıflama Kalori
Süt ve Süt Ürünleri

Anne sütü Kaç Kalori?

Bebek beslenmesi için doğal bir kaynak olan anne sütüdür. Değerler 100 gram ürün için verilmiştir.

100 gram
70 kalori
1Protein (g)
6,9Karb. (g)
4,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon Miktar Kalori
100 gram 100 g 70 kcal
1 porsiyon 30,8 g 22 kcal
1 su bardağı 246 g 172 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1 g · 6%
Karbonhidrat 6,9 g · 39%
Yağ 4,4 g · 55%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 70 kcal
Protein 1 g
Karbonhidrat 6,9 g
Yağ 4,4 g
Lif 0 g
Şeker 6,9 g
Sodyum 17 mg
Kalsiyum 32 mg
Demir 0 mg
Potasyum 51 mg
Kolesterol 14 mg
Doymuş Yağ 2 g
Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Vanilyalı süzme yoğurt (Yağsız) 71 kcal Süt kreması alternatifi (sıvı, hafif) 71 kcal Keçi sütü (D vitaminli) 69 kcal Yağsız kuru lor peyniri 72 kcal Lor peyniri (az yağlı, %1 süt yağı) 72 kcal Süt kreması (Az yağlı) 72 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Anne sütü kaç kalori?

100 gram Anne sütü yaklaşık 70 kalori içerir.

1 porsiyon Anne sütü kaç kalori?

1 porsiyon Anne sütü (30,8 g) yaklaşık 22 kalori içerir.

Anne sütü kaç gram protein içerir?

100 gram Anne sütü 1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sandviç dondurma Yağsız süt (süt tozu ilaveli) Mozzarella peyniri (az yağlı) Limonlu süzme yoğurt (Yağsız) Vanilyalı milkshake Dondurulmuş Krem Şanti (Düşük Yağlı) Soya dışı bitkisel süt alternatifi Toz krema alternatifi

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.