Mozzarella peyniri (az yağlı) Kaç Kalori?

Düşük nemli ve kısmen yağı alınmış sütle üretilen bir mozzarella peyniridir. 100 gramlık porsiyon için besin değerleri sunulmuştur.

100 gram

295 kalori

23,8Protein (g)

5,6Karb. (g)

19,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	295 kcal
1 dilim	28 g	83 kcal
1 porsiyon	28,4 g	84 kcal
1 su bardağı	132 g	389 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,8 g · 32%

Karbonhidrat 5,6 g · 8%

Yağ 19,8 g · 60%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 295 kcal

Protein 23,8 g

Karbonhidrat 5,6 g

Yağ 19,8 g

Lif 0 g

Şeker 1,9 g

Sodyum 666 mg

Kalsiyum 697 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 188 mg

Kolesterol 64 mg

Doymuş Yağ 11,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Krem peynir bazlı sürülebilir peynir 295 kcal Hafif çırpma kreması 292 kcal Mozzarella peyniri (tam yağlı) 299 kcal Taze peynir (Queso fresco) 299 kcal Camembert peyniri 300 kcal Sürülebilir eritme peynir 290 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mozzarella peyniri (az yağlı) kaç kalori?

100 gram Mozzarella peyniri (az yağlı) yaklaşık 295 kalori içerir.

1 dilim Mozzarella peyniri (az yağlı) kaç kalori?

1 dilim Mozzarella peyniri (az yağlı) (28 g) yaklaşık 83 kalori içerir.

Mozzarella peyniri (az yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Mozzarella peyniri (az yağlı) 23,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yarım yağlı süt (%2 yağlı, vitamin takviyeli) Mozzarella peyniri (az sodyumlu) Asidik peynir altı suyu Brick peyniri Az yağlı süt (%1 yağlı, protein takviyeli) İşlenmiş Amerikan peyniri (D vitamini takviyeli) Monterey peyniri (az yağlı) Gouda peyniri

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.