Az yağlı süt (%1 yağlı, vitamin takviyeli) Kaç Kalori?

Yağ oranı %1 seviyesine indirilmiş, vitamin A ve D eklenmiş bir süt ürünüdür. 100 gramlık porsiyonu üzerinden besin değerleri sunulmaktadır.

100 gram

42 kalori

3,4Protein (g)

5Karb. (g)

1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	42 kcal
1 porsiyon	30,5 g	13 kcal
1 su bardağı	244 g	102 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,4 g · 32%

Karbonhidrat 5 g · 47%

Yağ 1 g · 21%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 42 kcal

Protein 3,4 g

Karbonhidrat 5 g

Yağ 1 g

Lif 0 g

Şeker 5,2 g

Sodyum 44 mg

Kalsiyum 125 mg

Demir 0 mg

Potasyum 150 mg

Kolesterol 5 mg

Doymuş Yağ 0,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Süt (yüzde 1 yağlı) 42 kcal Vanilyalı veya limonlu yoğurt (yağsız, tatlandırıcılı) 43 kcal Yağsız süt (protein takviyeli) 41 kcal Yoğurt (vanilyalı veya limonlu, yağsız, tatlandırıcılı) 43 kcal Süt tozu katkılı az yağlı süt 43 kcal Kefir (sade, az yağlı) 43 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Az yağlı süt (%1 yağlı, vitamin takviyeli) kaç kalori?

100 gram Az yağlı süt (%1 yağlı, vitamin takviyeli) yaklaşık 42 kalori içerir.

1 porsiyon Az yağlı süt (%1 yağlı, vitamin takviyeli) kaç kalori?

1 porsiyon Az yağlı süt (%1 yağlı, vitamin takviyeli) (30,5 g) yaklaşık 13 kalori içerir.

Az yağlı süt (%1 yağlı, vitamin takviyeli) kaç gram protein içerir?

100 gram Az yağlı süt (%1 yağlı, vitamin takviyeli) 3,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Parmesan peyniri rendesi (Yağsız) Vanilyalı sandviç dondurma (hafif, şekersiz) Neufchatel peyniri Yağsız süt tozu Krema alternatifi (Yağsız) Süt bazlı protein tozu (hafif) Peynir sosu Sürülebilir eritme peynir

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.