İçeriğe geç
Zayıflama Kalori
Süt ve Süt Ürünleri

Peynir sosu Kaç Kalori?

Peynir bazlı malzemelerle hazırlanan akışkan bir sos türüdür. Besin değerleri 100 gramlık porsiyon için verilmiştir.

100 gram
197 kalori
10,3Protein (g)
5,5Karb. (g)
14,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon Miktar Kalori
100 gram 100 g 197 kcal
1 su bardağı 243 g 479 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,3 g · 21%
Karbonhidrat 5,5 g · 11%
Yağ 14,9 g · 68%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 197 kcal
Protein 10,3 g
Karbonhidrat 5,5 g
Yağ 14,9 g
Lif 0,1 g
Şeker 0,2 g
Sodyum 493 mg
Kalsiyum 311 mg
Demir 0,4 mg
Potasyum 142 mg
Kolesterol 38 mg
Doymuş Yağ 8 g
Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Ekşi krema 198 kcal Kahve kreması (hafif) 195 kcal Sütle hazırlanmış toz tatlı kreması 194 kcal Vanilyalı sandviç dondurma (hafif, şekersiz) 200 kcal Vanilyalı sandviç dondurma (hafif) 186 kcal Krem peynir (az yağlı) 208 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Peynir sosu kaç kalori?

100 gram Peynir sosu yaklaşık 197 kalori içerir.

1 su bardağı Peynir sosu kaç kalori?

1 su bardağı Peynir sosu (243 g) yaklaşık 479 kalori içerir.

Peynir sosu kaç gram protein içerir?

100 gram Peynir sosu 10,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yayık altı suyu (tam yağlı) Eritme peynir (D vitamini takviyeli) Monterey peyniri (az yağlı) Ekşi krema (yağsız) Tam yağlı süt (%3.7 yağlı) Toz tatlı kreması Tatlı peynir altı suyu tozu Yapay ekşi krema

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.