Beyaz pirinç (kısa taneli, haşlanmış) Kaç Kalori?

Haşlanmış kısa taneli beyaz pirinç, 100 gramlık porsiyonunda pişmiş besin değerlerini sunar.

100 gram

130 kalori

2,4Protein (g)

28,7Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	130 kcal
1 su bardağı	186 g	242 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,4 g · 7%

Karbonhidrat 28,7 g · 91%

Yağ 0,2 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 130 kcal

Protein 2,4 g

Karbonhidrat 28,7 g

Yağ 0,2 g

Sodyum 0 mg

Kalsiyum 1 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 26 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Ispanaklı taze makarna (pişmiş) 130 kcal Pirinç (uzun taneli, haşlanmış, tuzlu) 130 kcal Pirinç (haşlanmış, tuzsuz) 130 kcal Beyaz pirinç (uzun taneli, haşlanmış) 130 kcal Ev yapımı makarna (yumurtalı, pişmiş) 130 kcal Pirinç (orta taneli, haşlanmış) 130 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Beyaz pirinç (kısa taneli, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Beyaz pirinç (kısa taneli, haşlanmış) yaklaşık 130 kalori içerir.

1 su bardağı Beyaz pirinç (kısa taneli, haşlanmış) kaç kalori?

1 su bardağı Beyaz pirinç (kısa taneli, haşlanmış) (186 g) yaklaşık 242 kalori içerir.

Beyaz pirinç (kısa taneli, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Beyaz pirinç (kısa taneli, haşlanmış) 2,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kahvaltılık gevrek (gofret aromalı) Vanilyalı bisküvili tart tabanı (soğutulmuş) Buğday unu (beyaz, %9 protein) Fıstık ezmeli kurabiye hamuru (çiğ) İncirli bisküvi İrmik Mısır ekmeği muffin Bagel (tam tahıllı beyaz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.