Kahvaltılık gevrek (gofret aromalı) Kaç Kalori?

Gofret tadında çıtır yapısıyla öne çıkan bu gevrek, 100 gramlık miktarı ile tüketilen bir kahvaltılık üründür.

100 gram

390 kalori

6,6Protein (g)

83Karb. (g)

5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	390 kcal
1 su bardağı	30 g	117 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 6,6 g · 7%

Karbonhidrat 83 g · 82%

Yağ 5 g · 11%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 390 kcal

Protein 6,6 g

Karbonhidrat 83 g

Yağ 5 g

Lif 4,4 g

Şeker 34,7 g

Sodyum 596 mg

Kalsiyum 24 mg

Demir 9 mg

Potasyum 212 mg

Doymuş Yağ 0,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Kahvaltılık gevrek (elma aromalı) 390 kcal Melba tost (sade) 390 kcal Zenginleştirilmiş buğday kepeği gevreği 390 kcal Melba tost (tuzsuz) 390 kcal Muzlu ve Kuruyemişli Kahvaltılık Gevrek 390 kcal Salvador Usulü Kek Ekmek 390 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kahvaltılık gevrek (gofret aromalı) kaç kalori?

100 gram Kahvaltılık gevrek (gofret aromalı) yaklaşık 390 kalori içerir.

1 su bardağı Kahvaltılık gevrek (gofret aromalı) kaç kalori?

1 su bardağı Kahvaltılık gevrek (gofret aromalı) (30 g) yaklaşık 117 kalori içerir.

Kahvaltılık gevrek (gofret aromalı) kaç gram protein içerir?

100 gram Kahvaltılık gevrek (gofret aromalı) 6,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Buğday unu (beyaz, %9 protein) Buğdaylı küçük ekmek Zencefilli kek (kuru karışım) Mısır ekmeği muffin Glutensiz sütlü çikolatalı gofret Mısır unu (Masa, beyaz) Tam buğday waffle (az yağlı, dondurulmuş) Meyveli tost pastası (kızarmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.