Beyaz pirinç (uzun taneli, çiğ) Kaç Kalori?

Zenginleştirilmiş uzun taneli beyaz pirinç, 100 gramında yüksek karbonhidrat içeriğiyle temel bir gıdadır.

100 gram

365 kalori

7,1Protein (g)

80Karb. (g)

0,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	365 kcal
1 su bardağı	185 g	675 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,1 g · 8%

Karbonhidrat 80 g · 90%

Yağ 0,7 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 365 kcal

Protein 7,1 g

Karbonhidrat 80 g

Yağ 0,7 g

Lif 1,3 g

Şeker 0,1 g

Sodyum 5 mg

Kalsiyum 28 mg

Demir 4,3 mg

Potasyum 115 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Kedi dili bisküvisi (limonlu) 365 kcal Maltlı tahıl gevreği (çiğ) 365 kcal Buğday irmiği (çiğ) 365 kcal Mısır tanesi (beyaz) 365 kcal Sarı mısır tanesi 365 kcal Pirinç (çiğ, uzun taneli) 365 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Beyaz pirinç (uzun taneli, çiğ) kaç kalori?

100 gram Beyaz pirinç (uzun taneli, çiğ) yaklaşık 365 kalori içerir.

1 su bardağı Beyaz pirinç (uzun taneli, çiğ) kaç kalori?

1 su bardağı Beyaz pirinç (uzun taneli, çiğ) (185 g) yaklaşık 675 kalori içerir.

Beyaz pirinç (uzun taneli, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Beyaz pirinç (uzun taneli, çiğ) 7,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Buğdaylı melba tost Çikolatalı mısır gevreği Ev yapımı makarna (yumurtalı, pişmiş) Sebzeli makarna (pişmiş) Kremalı çikolatalı kek (az yağlı, lifli) Sade krep karışımı (kuru) Buğday gluteni Beyaz ekmek

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.