Biftekli, Yumurtalı ve Peynirli Bagel Sandviç Kaç Kalori?

Biftek, yumurta ve peynir kombinasyonuyla hazırlanan bagel sandviç, 100 gramlık porsiyon ölçüleriyle değerlendirilir.

100 gram

282 kalori

16Protein (g)

23Karb. (g)

14,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	282 kcal
1 porsiyon	254 g	716 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 16 g · 23%

Karbonhidrat 23 g · 33%

Yağ 14,1 g · 45%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 282 kcal

Protein 16 g

Karbonhidrat 23 g

Yağ 14,1 g

Lif 0,2 g

Şeker 3 g

Sodyum 642 mg

Kalsiyum 93 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 145 mg

Kolesterol 130 mg

Doymuş Yağ 5,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Çift Köfteli Peynirli Burger 282 kcal Sucuklu pizza (normal hamur) 282 kcal Sosisli kalın hamurlu pizza (pişmiş) 282 kcal Çift köfteli peynirli burger 282 kcal İnce tabanlı sucuklu pizza (pişmiş) 283 kcal Sosisli normal hamurlu pizza (pişmiş) 280 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Biftekli, Yumurtalı ve Peynirli Bagel Sandviç kaç kalori?

100 gram Biftekli, Yumurtalı ve Peynirli Bagel Sandviç yaklaşık 282 kalori içerir.

1 porsiyon Biftekli, Yumurtalı ve Peynirli Bagel Sandviç kaç kalori?

1 porsiyon Biftekli, Yumurtalı ve Peynirli Bagel Sandviç (254 g) yaklaşık 716 kalori içerir.

Biftekli, Yumurtalı ve Peynirli Bagel Sandviç kaç gram protein içerir?

100 gram Biftekli, Yumurtalı ve Peynirli Bagel Sandviç 16 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Arepa (Mısır ekmeği) Karamelli dondurma tatlısı Kuru üzümlü granola bar (yumuşak, kaplamasız) Çilekli dondurma tatlısı Karamel kaplamalı yer fıstıklı patlamış mısır Sosisli normal hamurlu pizza (pişmiş) Çikolatalı ve fındıklı bar Peynirli quesadilla

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.