Buğdaylı fıstık ezmeli sandviç kraker Kaç Kalori?

Buğday krakerleri arasında fıstık ezmesi dolgusu içeren bu ürün, 100 gramında yağ ve karbonhidrat değerleri barındıran bir atıştırmalıktır.

100 gram

495 kalori

13,5Protein (g)

53,8Karb. (g)

26,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	495 kcal
1 porsiyon	7 g	35 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 13,5 g · 11%

Karbonhidrat 53,8 g · 42%

Yağ 26,7 g · 47%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 495 kcal

Protein 13,5 g

Karbonhidrat 53,8 g

Yağ 26,7 g

Lif 4,4 g

Sodyum 807 mg

Kalsiyum 170 mg

Demir 2,7 mg

Potasyum 297 mg

Doymuş Yağ 4,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Fıstık ezmesi dolgulu sandviç kraker 494 kcal Fıstık ezmeli peynirli sandviç kraker 496 kcal Damla çikolatalı kurabiye karışımı (kuru) 497 kcal Buğdaylı peynirli sandviç kraker 497 kcal Glütensiz vanilyalı kremalı sandviç bisküvi 493 kcal Kakaolu krema dolgulu sandviç bisküvi 497 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Buğdaylı fıstık ezmeli sandviç kraker kaç kalori?

100 gram Buğdaylı fıstık ezmeli sandviç kraker yaklaşık 495 kalori içerir.

1 porsiyon Buğdaylı fıstık ezmeli sandviç kraker kaç kalori?

1 porsiyon Buğdaylı fıstık ezmeli sandviç kraker (7 g) yaklaşık 35 kalori içerir.

Buğdaylı fıstık ezmeli sandviç kraker kaç gram protein içerir?

100 gram Buğdaylı fıstık ezmeli sandviç kraker 13,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tarçınlı rulo (soslu, pişmemiş) Buğday (sert kırmızı ilkbahar) Turta hamuru (dondurulmuş, pişmiş) Glutensiz çok tahıllı sebzeli kraker Krem tartar Elmalı turta (hazır, zenginleştirilmiş unlu) Dondurma külahı (şekerli, rulo tipi) Meyveli turta (ev yapımı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.