Meyveli turta (ev yapımı) Kaç Kalori?

Çeşitli meyve karışımları ile evde hazırlanan turtanın 100 gramlık besin değerlerini içerir.

100 gram

289 kalori

2,6Protein (g)

48Karb. (g)

10,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	289 kcal
1 porsiyon	28,4 g	82 kcal
1 adet	165 g	477 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,6 g · 3%

Karbonhidrat 48 g · 64%

Yağ 10,8 g · 32%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 289 kcal

Protein 2,6 g

Karbonhidrat 48 g

Yağ 10,8 g

Lif 2,6 g

Şeker 28,3 g

Sodyum 254 mg

Kalsiyum 22 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 203 mg

Doymuş Yağ 2,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Ayranlı Waffle (mikrodalgada pişmiş) 289 kcal Ispanaklı taze makarna (çiğ) 289 kcal Sünger kek (hazır) 290 kcal Hollanda Usulü Elmalı Turta 290 kcal Taze makarna (çiğ) 288 kcal İrlanda soda ekmeği 290 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Meyveli turta (ev yapımı) kaç kalori?

100 gram Meyveli turta (ev yapımı) yaklaşık 289 kalori içerir.

1 porsiyon Meyveli turta (ev yapımı) kaç kalori?

1 porsiyon Meyveli turta (ev yapımı) (28,4 g) yaklaşık 82 kalori içerir.

Meyveli turta (ev yapımı) kaç gram protein içerir?

100 gram Meyveli turta (ev yapımı) 2,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tarçınlı danimarka çöreği Yaş maya Bagel (sade) Zenginleştirilmiş buğday kepeği gevreği Tarçınlı yulaflı kahvaltılık gevrek Makarna (haşlanmış, tuzlu) Tortilla (pişirilmeye hazır, unlu) Çikolatalı kek (ev yapımı, kremasız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.