Ekmek ve Tahıllar

Taze makarna (çiğ) Kaç Kalori?

Marketlerde soğutulmuş olarak satılan taze makarnadır, 100 gramı pişirilmeye hazır durumdadır.

100 gram

288 kalori

11,3Protein (g)

54,7Karb. (g)

2,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	288 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 11,3 g · 16%

Karbonhidrat 54,7 g · 77%

Yağ 2,3 g · 7%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 288 kcal

Protein 11,3 g

Karbonhidrat 54,7 g

Yağ 2,3 g

Sodyum 26 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 3,4 mg

Potasyum 179 mg

Kolesterol 73 mg

Doymuş Yağ 0,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Çok tahıllı ekmek (kızarmış) 288 kcal Unlu tortilla (yumuşak) 287 kcal Bagel (sade, kızarmış) 287 kcal Meyveli turta (ev yapımı) 289 kcal Ispanaklı taze makarna (çiğ) 289 kcal Yumurtalı ekmek 287 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Taze makarna (çiğ) kaç kalori?

100 gram Taze makarna (çiğ) yaklaşık 288 kalori içerir.

Taze makarna (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Taze makarna (çiğ) 11,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Fıstık ezmeli kurabiye (pişmiş) Balkabaklı turta (hazır) Filizlendirilmiş buğday ekmeği Ispanaklı spagetti (haşlanmış) Çavdarlı melba tost Glutensiz sandviç ekmeği Pirinç (orta taneli, haşlanmış) Tuzsuz ince kıtır ekmek

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.