Ekmek ve Tahıllar

Balkabaklı turta (hazır) Kaç Kalori?

Ticari olarak üretilen balkabaklı turta, baharatlı bir dolguya sahiptir. Veriler 100 gram ürün üzerinden hesaplanmıştır.

100 gram

243 kalori

3,9Protein (g)

34,8Karb. (g)

9,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	243 kcal
1 porsiyon	28,4 g	69 kcal
1 dilim	133 g	323 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,9 g · 6%

Karbonhidrat 34,8 g · 57%

Yağ 9,8 g · 36%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 243 kcal

Protein 3,9 g

Karbonhidrat 34,8 g

Yağ 9,8 g

Lif 1,8 g

Şeker 18,9 g

Sodyum 239 mg

Kalsiyum 64 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 167 mg

Kolesterol 26 mg

Doymuş Yağ 2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Pirinç kepeği ekmeği 243 kcal İngiliz muffin (tam tahıllı beyaz) 245 kcal Proteinli ekmek (glutenli) 245 kcal Yaban mersinli turta (ev yapımı) 245 kcal Çok tahıllı bagel 241 kcal Glutensiz beyaz ekmek 240 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Balkabaklı turta (hazır) kaç kalori?

100 gram Balkabaklı turta (hazır) yaklaşık 243 kalori içerir.

1 porsiyon Balkabaklı turta (hazır) kaç kalori?

1 porsiyon Balkabaklı turta (hazır) (28,4 g) yaklaşık 69 kalori içerir.

Balkabaklı turta (hazır) kaç gram protein içerir?

100 gram Balkabaklı turta (hazır) 3,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Standart tuzlu kraker Damla çikolatalı kurabiye (pişmiş) Glutensiz çok tohumlu ve çok tahıllı kraker Sade bisküvi hamuru (soğutulmuş, yüksek yağlı) Hamburger veya sosisli ekmeği Buğday kepeği (kavrulmuş) Mısır ve soya unu karışımı (kuru) Yaban mersinli muffin aromalı gevrek

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.