Ekmek ve Tahıllar

Proteinli ekmek (glutenli) Kaç Kalori?

Gluten ilavesiyle protein oranı artırılmış özel bir ekmek türüdür.

100 gram

245 kalori

12,1Protein (g)

43,8Karb. (g)

2,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	245 kcal
1 dilim	19 g	47 kcal
1 porsiyon	28,4 g	70 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 12,1 g · 20%

Karbonhidrat 43,8 g · 72%

Yağ 2,2 g · 8%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 245 kcal

Protein 12,1 g

Karbonhidrat 43,8 g

Yağ 2,2 g

Lif 3 g

Şeker 1,4 g

Sodyum 404 mg

Kalsiyum 124 mg

Demir 4,2 mg

Potasyum 322 mg

Doymuş Yağ 0,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

İngiliz muffin (tam tahıllı beyaz) 245 kcal Yaban mersinli turta (ev yapımı) 245 kcal Yulaf kepeği (çiğ) 246 kcal Balkabaklı turta (hazır) 243 kcal Pirinç kepeği ekmeği 243 kcal Glutensiz beyaz ekmek (pirinç unlu) 248 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Proteinli ekmek (glutenli) kaç kalori?

100 gram Proteinli ekmek (glutenli) yaklaşık 245 kalori içerir.

1 dilim Proteinli ekmek (glutenli) kaç kalori?

1 dilim Proteinli ekmek (glutenli) (19 g) yaklaşık 47 kalori içerir.

Proteinli ekmek (glutenli) kaç gram protein içerir?

100 gram Proteinli ekmek (glutenli) 12,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Marshmallowlu, pirinç gevrekli ve çikolatalı bisküvi Yulaf Ballı fındıklı gevrek (hazır) Beyaz pirinç (uzun taneli, haşlanmış) Darı (Çiğ) Kakaolu mısır gevreği Tostluk tatlı hamur işi (esmer şekerli ve tarçınlı) Halka mısır gevreği

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.