Ekmek ve Tahıllar

Halka mısır gevreği Kaç Kalori?

Halka formundaki bu kahvaltılık gevrek, 100 gramlık porsiyonunda karbonhidrat ve mineral içerir.

100 gram

395 kalori

10,7Protein (g)

76Karb. (g)

5,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	395 kcal
1 su bardağı	28 g	111 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,7 g · 11%

Karbonhidrat 76 g · 77%

Yağ 5,4 g · 12%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 395 kcal

Protein 10,7 g

Karbonhidrat 76 g

Yağ 5,4 g

Lif 10,7 g

Şeker 3,6 g

Sodyum 571 mg

Kalsiyum 357 mg

Demir 32,1 mg

Potasyum 607 mg

Doymuş Yağ 0,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Yaban mersinli tahıl gevreği 395 kcal Ekmek kırıntısı (galeta unu) 395 kcal Matzo kraker (sade) 395 kcal Meyve aromalı kahvaltılık gevrek 396 kcal Vanilyalı yulaflı kahvaltılık gevrek 394 kcal Buğday kepekli muffin karışımı (kuru) 396 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Halka mısır gevreği kaç kalori?

100 gram Halka mısır gevreği yaklaşık 395 kalori içerir.

1 su bardağı Halka mısır gevreği kaç kalori?

1 su bardağı Halka mısır gevreği (28 g) yaklaşık 111 kalori içerir.

Halka mısır gevreği kaç gram protein içerir?

100 gram Halka mısır gevreği 10,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hayvan figürlü bisküvi Ballı ve tam buğdaylı kare gevrek Brownie (hazır) Çıtır Çin eriştesi Glutensiz çok tohumlu ve çok tahıllı kraker Çavdar ekmeği (kızarmış) Pirinç (kısa taneli, haşlanmış) Milföy hamuru (pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.